莲藕煲百合有什么作用？
莲藕具有养血滋阴、润燥止渴，安神健脾的功效；鲜莲藕性味甘、寒，入心、脾、胃经，具有清热凉血、止血散瘀、消块、除烦、开胃、生津和解酒等作用。
百合有百合一味，合百万药力的美誉，中医认为百合味甘、微苦，性平，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、美容美发的功效。用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚等。现在人压力大，容易导致失眠、神经衰弱，吃百合有很好的调理作用，且有美容效果。可治热伤神昏、心悸易惊和夜寐不安等，尤对老年慢性呼吸道疾病和心血管疾病等有一定疗效。
莲藕煲百合就是应用了这两种材料的中医食疗效果，对经常失眠，体质虚弱的人，有良好的滋补调理作用。