核桃薄膜有什么功效?
核桃的薄膜是不可以吃的,在核桃的内核当中有一层红色的薄膜,在中医里被叫做“桃仁皮”,能够活血化瘀、利气消肿,具有抗癌、增强免疫力的功效,可以用来治疗瘀血闭经、瘕块腹痛等症状。
核桃的食用方法:
1、鲜食:将青皮去除,薄薄的去掉内白皮,洗净鲜食即可。
2、干食:可将鲜食的核桃晒干(不可暴晒),除去内白皮洗净即可食用。
3、蒸熟:适合于对冷食过敏的人群。
核桃营养价值高,能养血补肾,固精强骨,温肺止咳,润肠通便。适用于肾虚不足,白发,遗精,便血,高血压,神经衰弱,肠枯便秘等人群食用。一般人均可食用。