鱼胶糯米粥有什么功效？
补气养血、生精益髓。用料：党参20克，黄芪20克，鱼胶20克，红枣15克，枸杞15克，桂圆15克，糯米100克。
做法：将鱼胶浸透发胀后切粒；红枣、枸杞、桂圆洗净；党参、黄芪用纱布袋装着，与所有配料，加适量水同煮成粥，加蜜糖调味。
温馨提示：本品适合平时的体质保健食用。
鱼胶是以鲨鱼的鱼皮经水煮压制而成，鱼鳔被中医视为有补气养血、生精益髓的补品，把它与具有补气作用的党参、黄芪，和大补血肉之品的桂圆、红枣、枸杞等和糯米同煮制成一锅滋补粥，有补中益气、生血补精之功。
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