苹果雪梨汤有什么功效?
苹果雪梨汤做法一
准备好需要的食材:冰糖、雪梨、苹果、枸杞,先把雪梨和苹果的皮削掉,然后切成小块,把梨核和苹果核都去掉。锅中加水,把切好的雪梨和苹果放入锅中,再加上一些枸杞和冰糖,盖上锅盖,大火烧开,煮上十几分钟。煮好后,盛到容器里,晾凉后就可以喝掉了。
苹果雪梨汤的功效:雪梨和苹果中含有的维生素很足,还有丰富的营养。煮汤喝更是能够补充营养,滋润皮肤。具有清热化痰,生津润燥的作用。经常喝能够美白护肤,清热润肺,而且还能减肥,是非常好喝的一款减肥汤。
苹果雪梨汤的做法二
准备需要的材料:雪梨去皮,然后切成块,苹果削皮后也切成块。锅里加水,然后加上苹果和雪梨,再加上冰糖和枸杞,盖上锅盖,大火烧开,再用小火熬上半个小时。煮好后,放凉后服用就可以。
苹果雪梨汤的功效:这款汤水具有清热化痰,润肺,清润咽喉,美容的效果。经常煮来喝,能够美白滋润皮肤,清热润肺,减肥瘦身的功效。