红糖蒸山楂有什么功效?
1、化食消积
山楂中含有大量的脂肪酸,能促进消化液的分泌,扩张血管,活血化血,增加心肌收缩力,红糖能缓急止痛,和中缓肝,二者合一,有化食消积,顺气止痛之功效,对消化不良,腹胀等症状有较好的效果。
2、降血脂
鲜山楂入药,中医称为山里红,入肝、脾经,有活血化淤、收敛止泻、清热利尿的功效。用红糖搭配山楂蒸10分钟,每日服用1-2次,有降血脂的功效。
3、美乳
山楂中所含的酒石黄酸,能消肿祛淤,对女性乳房胀痛、月经不调有一定疗效。用红糖蒸山楂服用,还有养血通络、美容润肤的作用。
4、缓解胃痛
将5-10颗生山楂,泡水15分钟,煎煮3-5分钟去渣,入红糖10克,每日1剂,分早晚2次服用,可起到缓解胃痛的作用。