“一豆胜百药”的黄豆，和哪些食材一起炖汤最营养？ 作为平民滋补佳品，便宜又好吃的豆腐，你最爱哪几款做法呢？豆腐除了直接吃、做凉菜，还可以做成豆腐丸子、豆腐饼、脆皮豆腐、麻婆豆腐等，美味又解馋！
我最喜欢吃的是雪梨，做法很简单，去皮去芯，直接切成块，和冰糖一起蒸食就可以了 清润养肺，润燥止渴，对肺部和呼吸道有保护功效，还能美白养颜、清热降火 也可以把切好的雪梨块放进锅中，加一碗清水，大火煮开后再用小火熬半小时，放适量蜂蜜调味，这样吃起来味道会更好 我家夏天经常做这个汤喝，
罗汉果的果肉非常甜，但是很多人买回来就丢掉了，其实果肉可以直接吃，也可以煮汤、泡茶或者做甜品。 直接吃味道有点酸甜的清爽感，挺特别的味道。 可以用来做菜，比如炒菜的时候，可以放几个果仁进去一起炒，有特殊的清香，风味独特。
我吃过最好吃的猪蹄是当年在东北，冬天，外面雪很深，我坐火车去一个朋友那玩儿，他在哈尔滨当兵，我们在火车站附近吃了一碗杀猪菜，猪大肠、猪肺、猪蹄子、酸菜，就着二两白酒，在冰天雪地的东北夜里，喝着酒，就着小菜，那个感觉现在回想起来，太美了！