在黑布李的故乡——台湾，好吃的黑布李确实很多； 而在大陆，首推海南的乐东黑布李！ 可能有些人没听过这个牌子，但其实它已经在海南建立了两大果园，是当地知名水果品牌了~ 因为生长在海南，所以乐东黑布李果期很长，从6月份持续到8月份，现在正好可以吃到新鲜的～ 它个头比较小，但非常饱满，果皮也很薄，
1.清洗桑葚 吃之前把桑葚浸泡在清水里，加一勺食盐，这样能清洗掉桑葚表面的灰尘和杂质。2.去梗去皮 浸泡后的桑葚捞出，用流动的自来水冲洗干净后，把表面的一层薄薄的皮去掉，注意不要太用力，否则会把桑椹汁洗出来。
我推荐两个简单的。一个是生菜蘸蒜泥酱油，另一个是菠菜（或者其他绿叶菜）焯水后淋麻油加一点点糖和盐拌匀。
雷总刚创业那会，我是非常支持的，毕竟也是米粉一枚，但是到了后来，特别是mix系列和note2之后，真的是不能忍了。为什么每次都要强行上价值，自废武功，没有核心技术的小米，我真是怕它哪天不进步反而退步。
夏天，是吃萝卜的季节！ 说到吃萝卜，那做法可太多了，清炒、爆炒、炖汤、腌渍……而要说我最喜欢的吃法，还是凉拌。 拌菜，最重要的就是调料汁，调的好不好，直接影响了菜品的品质。今天做凉拌白萝卜，分享一下我的经验~【食材清单】 白萝卜、生抽、醋、白糖、辣椒油、葱花1.首先，用刀将白萝卜切成薄片。
其实，用黑豆来降低血糖目前尚有争论，目前还没有确切的流行病学研究证明黑豆能降低血糖。从中医的角度来看，黑豆具有消肿、解毒、滋润肠胃的作用，具有保健功效。然而，许多糖尿病患者认为泡醋黑豆可以降低血糖。现在市场上出现了醋黑豆制品，也有更多的患者询问黑豆的具体作用和如何服用。