甲鱼的营养价值和滋补效果自然是毋庸置疑的，作为“水里的软黄金”，不仅蛋白质含量比肉类高得多，而且所含的氨基酸也是人体必需氨基酸，如精氨酸、组氨酸等。甲鱼肉中还含有多种微量元素，如钙、磷、铁、锌、锰、铜等，其中钙含量最高，因此对青少年骨骼的生长发育以及中老年人的骨质疏松都有良好的预防作用。
作为一个吃货，对调料那绝对是如数家珍的！今天我就来分享几个我心头好，让你轻松做出满汉全席！ 火锅、烧烤、麻辣烫必备！
小时候，家里穷，我又是长子，所以很早就帮着家里干农活。 记得有一次和二弟摘豆芽（妈妈用包菜芯法种出的豆芽），妈妈看见后说：“你们俩个摘的豆芽好青啊”！我当时不知道啥叫“青”，就把妈妈的话告诉了父亲。后来才知道，原来是“生”的意思，这个字在家常话里是不存在的，因为普通话里有。
Taco，墨西哥小卷饼，有肉类、豆类和蔬菜等多种馅料的选择 Chihuahua 鸡肉沙拉，配酸橙汁，很清爽 Huevos rancheros 鸡蛋玉米片，配红辣椒，味道有点像蛋炒饭啦~ Chile relleno 芝士虾球，这个超好吃的！
推荐几个好吃的做法！ 1.凉拌菠菜 准备食材：一把菠菜，适量蒜末、辣椒碎、葱花。烹饪方法：把菠菜洗干净，切掉根部，放入锅中，加少许食盐煮熟待用；煮熟的菠菜过一遍凉水，然后加入辣椒碎、蒜末、葱花和少许白芝麻、花椒粉、生抽、香醋、香油调拌均匀即可。
雪碧卤蛋是可口可乐公司生产的一种汽水饮料，味道很好闻，有一股清香味。雪碧的口味很多，有冰爽茶、柠檬味、青柠风味等，我最喜欢喝的就是柠檬味的雪碧了，每次去买饮料都会买一瓶来喝。 卤蛋是武汉特色的食品，用鸡蛋和酱油、盐等调料腌制好后蒸出来的。卤蛋的味道咸香，非常入味，而且蛋黄是流动的，很好吃。