孕妇吃排骨补什么？
猪排骨除了含有大量蛋白质、脂肪、维生素外，还有很多的矿物质，如钙、磷等。常吃排骨对孕妇牙齿、骨骼发育都有好处。
猪排骨有浓郁的鲜香味，而且味道鲜美，是深受孕妇喜爱的营养佳肴，特别对孕妇体内缺钙有很好的进补功效。
孕妇在怀胎期间只要科学合理地经常食用排骨，定能在孕期储备足够的钙量，从而有利于胎儿骨骼的正常发育。特别值得一提的是排骨能促进胃肠道的消化酶分泌，具有补虚养血、滋阴润燥、健脾养胃的功效，因此对孕妇的消化有着极大的好处。用猪排骨炖汤时，最好加几粒枸杞和黄芪同炖，功效更佳。