鱼片粥怎么做好吃?
食材清单 鱼肉(三文鱼、龙利鱼、巴沙鱼都行)50g 生姜少许 大葱一段 胡椒粉适量 料酒适量 小葱一根 淀粉适量 鸡蛋清一个 生菜叶几片 小米椒几个 香菜几根 食盐适量 鸡精适量 高汤或清水适量 步骤一: 先准备一块干净抹布,擦去鱼身上的水,把鱼肉顺着骨头撕成两条,或者用刀剁成鱼泥,鱼骨和鱼头留着备用。
步骤二: 姜切成末,和大葱一起放入碗中,加少量食盐,用勺子压成蓉。如果喜欢辣味可以加入小米椒。
步骤三: 鱼茸中加入适量盐、蛋清、胡椒、姜末、葱白末、淀粉抓匀入味,腌制15分钟左右。(如果鱼肉比较厚可以划开几刀,更容易入味。)
步骤四: 砂锅烧热,倒入适量食用油,加热后关火,放入鱼骨煎至两面金黄后,加入开水,滚开后转小火炖30分钟。(如果没有砂锅可以用炖锅、电饭煲等等代替,就是最后盛出来的时候比较难处理)
步骤五: 砂锅里的鱼骨汤汁过滤到另个锅中,把腌好的鱼茸放入锅内,煮开后再煮2-3分钟。如果喜欢粥的粘稠口感可以多煮一会儿。
步骤六: 最后加入青菜和葱花煮片刻,加盐、味精调味就好了。 做完这个鱼肉粥我差点哭出来!实在太鲜了!你绝对想不到我本来打算做给宝宝的奶白色鱼片粥,被我做成这副样子…但真的超好吃啊!