芦鲈鱼怎么做好吃又简单?

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“虎皮”其实是一种色泽,指鱼肉表皮的丝状粘液在高温烹饪时变成黄色且皱缩的形状,跟实际上的老虎皮肤可没什么关系。 “虎皮”是海鱼身上常见的一种颜色,一般由两种元素组成——型如丝线的透明鳞片和含有色素的细胞。 这些含色素的细胞存在于表皮以下的真皮层中,有感受光刺激感(视色素)、保护细胞免遭海水酸化损伤(抗坏血酸)以及作为细菌感染的指示剂(卟啉)等用途。 当鱼类死后,这种色素细胞中的色原物质(即对颜色起决定性作用的物质基础)便会与蛋白质结合,形成可溶性的复合物而扩散到全鱼肉,这就是为什么刚死不久的鱼肉会带有黄色或者橙色的原因了。

而这种颜色对鱼肉的口感和营养价值都毫无影响,所以大可不必担心。 至于虎皮鱼,其实是广东人对于某种野生沙丁鱼的俗称,因其身体表面有许多细小的沙粒,而且全身布满类似虎皮的淡黄色或橙色条纹而得名。 现在市场上出售的虎皮鱼主要指代的是海洋养殖品种苏眉。

关于这鱼的命名,还有段故事呢! 以前人们发现这种鱼时,由于没有发现眼睛而误以为它是无眼鱼,故称为“梳眉”;后来发现了它的眼球,但眼眶周围有一圈细密的条纹与眉色相同,又被误认为是没有睁眼的鲤鱼。 直到人们逐步纠正了这个错误后,这个名称才成了现在的“虎皮鱼”。

现在市面上的虎皮鱼一般是热带及亚热带鱼类,属于温和的广盐性鱼类,喜欢生活在水草茂盛的地方。它之所以能适应各种环境并成为人们喜爱的食用鱼,完全是因为它的食性非常杂,在天然水域里除了摄食浮游动物以外,植物碎屑、藻类甚至腐殖质都是它们摄取的营养来源。

正因为如此,它才会被培养成一种经济价值较高的淡水养殖珍品。

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芦鲈鱼做好吃又简单的方法有很多,下面给你一个简单的煎芦鲈鱼的做法:

所需材料:

芦鲈鱼1条,食盐适量,生抽适量,姜末适量,料酒适量,白砂糖适量,热油适量

步骤:

1. 准备芦鲈鱼,去除内脏和鳞片,用水清洗干净。在鱼身两侧切上几刀,方便入味。

2. 在鱼身上抹上适量的盐,放入姜片和料酒,腌制15-30分钟。

3. 将腌制好的鱼用水冲洗干净,沥干水分。

4. 在锅中倒入足够的油,油温热时,将处理好的芦鲈鱼放入锅中,用中火将鱼两面煎至金黄色。

5. 加入白砂糖,继续将鱼煎至糖溶化,让鱼均匀粘上糖水。

6. 加入姜末,倒入生抽,将鱼翻一面,让鱼身充分吸收酱汁。

7. 酱汁收浓,汤汁变得浓稠,即可关火。

8. 将煎好的芦鲈鱼盖上锅盖焖2-3分钟,让鱼更好地吸收酱汁,更美味。

9. 最后将芦鲈鱼盖上锅盖,出锅即可。

这道菜简单好学,煎芦鲈鱼又脆又嫩,甜酸酱汁更加好吃。你可以尝试自己做一下。

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