水果怎么做最好吃?

方子程方子程最佳答案最佳答案

我喜欢吃西瓜,喜欢它清爽的口感和甜滋滋的味道。 西瓜还可以做成沙拉吃,比如做一道酸奶水果沙拉。把西瓜去籽切成块儿,加入酸奶、蜂蜜拌匀即可,吃起来甜甜的,口感特别好。 如果有爱吃甜食的朋友,也可以把西瓜打成汁儿来喝。把西瓜切块儿后放进榨汁机里搅打,倒进杯中,就可以享用了。

我还会做一道雪梨枇杷水果汤。取一个雪梨洗净去皮,切小块儿。再取一只枇杷,剥掉外皮,挖去核,备用。接着在炖盅内放入雪梨块儿,加入适量清水,用文火炖1个小时左右。最后在汤里调入适量白砂糖,放入枇杷肉,再炖半小时即可。 做好的水果汤冰凉沁甜,味道好极啦~ 一到了夏天,我就特别爱买水果。因为水果营养丰富,味道好,且容易带来饱腹感,所以常被用来代替零食。

不过我有个习惯不好,那就是不管买了多少水果,总会不知不觉地把它们全部消灭光! 所以现在好了,我不仅体重直线上升,还常常因此被老妈批评。唉……真不知道该拿我怎么办才好! 不过话说回来,水果确实好吃又营养,我还是会继续吃的。 只是下次再买水果的时候,我会注意量的控制,并且多吃富含蛋白、纤维丰富的食物,这样既能保持营养的均衡,也不会让体重增加得那么快。

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