面筋跟什么炒好吃?

步宸羽步宸羽最佳答案最佳答案

作为一个地道的徐州人,我可能更懂一些。 面筋的吃法很多,但是最正宗的,要数鸡蛋面筋炒鱿鱼。 原料:鸡蛋、面筋、冰鲜鱿鱼(或者鱿鱼须)、青红椒。 调料:葱、姜、盐、味精、白糖、老抽、生抽、胡椒粉、五香粉。

做法:1.将鱿鱼撕去外衣膜,反复冲洗干净;面筋掰成小块;青红椒去籽切成菱形;葱姜切成段待用。2.锅内加油烧热,放入葱段和姜片爆香,随后倒入鱿鱼丝翻炒至变色发白。3.在焯水的过程中,可以将面筋块加入食盐,用勺子不断搅拌,使面粉吸水膨胀变嫩。4.待鱿鱼炒熟后,将面筋块放入锅中,并调入生抽、老抽、糖、胡椒粉、五香粉,继续翻炒均匀。5.最后把打散的蛋液淋入锅中,翻拌均匀就可关火盛出。

这道菜的口感是咸香微辣,很是开胃。由于加了老抽和豆瓣酱等酱料,所以不用放太多的油盐,保证清淡口即可。

PS:很多人炒鱿鱼的时候,喜欢先焯一遍水。我的经验是,这样处理不但能去除腥味,还能让鱿鱼的肉质变得紧实。但要注意的是,不要焯得太久,否则会老得咬不动。如果怕腥,可以放些八角、桂皮之类。

萧舒文萧舒文优质答主

面筋炒木耳

用料:

面筋6个、木耳200克、青椒1个、干红椒1个、葱姜蒜适量、蚝油2茶匙、生抽2茶匙、盐适量、糖2茶匙

面筋黑木耳炒肉

做法:

1、木耳提前用水泡发,泡好的木耳去蒂摘小朵洗净,青椒洗净切丝;肉切片用生抽料酒和胡椒粉腌渍片刻,

2、肉片用姜片下锅稍微煸炒,

3、加入洗好的面筋一起中小火煸炒2分钟;

4、倒入木耳和青椒丝大火翻炒约2分钟,下少许老抽上色;

5、加入盐和糖调味,倒入蒜末炒出香味,最后用水淀粉勾芡一下。

西红柿炒面筋

用料:

面筋3个、西红柿1个、西葫芦1片、盐适量、葱丝适量

做法:

1、把面筋撕成小朵,西红柿、西葫芦切成小块,葱切丝。锅内加入少许油烧热,

2、放少许葱丝炝锅,把面筋倒入锅内煸炒几秒,

3、加少许水煮开;

4、锅内没有汁时把西红柿和西葫芦放进去翻炒,快好时放盐搅匀出锅。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!