面筋跟什么炒好吃?

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作为一个地道的徐州人,我可能更懂一些。 面筋的吃法很多,但是最正宗的,要数鸡蛋面筋炒鱿鱼。 原料:鸡蛋、面筋、冰鲜鱿鱼(或者鱿鱼须)、青红椒。 调料:葱、姜、盐、味精、白糖、老抽、生抽、胡椒粉、五香粉。

做法:1.将鱿鱼撕去外衣膜,反复冲洗干净;面筋掰成小块;青红椒去籽切成菱形;葱姜切成段待用。2.锅内加油烧热,放入葱段和姜片爆香,随后倒入鱿鱼丝翻炒至变色发白。3.在焯水的过程中,可以将面筋块加入食盐,用勺子不断搅拌,使面粉吸水膨胀变嫩。4.待鱿鱼炒熟后,将面筋块放入锅中,并调入生抽、老抽、糖、胡椒粉、五香粉,继续翻炒均匀。5.最后把打散的蛋液淋入锅中,翻拌均匀就可关火盛出。

这道菜的口感是咸香微辣,很是开胃。由于加了老抽和豆瓣酱等酱料,所以不用放太多的油盐,保证清淡口即可。

PS:很多人炒鱿鱼的时候,喜欢先焯一遍水。我的经验是,这样处理不但能去除腥味,还能让鱿鱼的肉质变得紧实。但要注意的是,不要焯得太久,否则会老得咬不动。如果怕腥,可以放些八角、桂皮之类。

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