豆角萝卜怎么炒好吃?
【豆角炖土豆】所需材料:豆角250克、土豆1个、大蒜3瓣、小米椒2-3个、生抽1汤匙、老抽半勺、植物油适量 做法步骤: 1.准备好所需材料,先把豆角掰段,再把土豆去皮洗净备用。
2.把切好的豆角用清水冲洗干净,捞出控水待用。
3.把土豆切成滚刀块,放到清水中浸泡去除淀粉,这样炒制的土豆不会粘锅。泡好后捞出,沥干水分待用。
4.切蒜片和小米椒圈。
5.锅中加入植物油烧热,下入蒜片和小米椒圈爆香。
6.下入豆角和土豆,大火翻炒至变色,淋入生抽、老抽调色,继续大火炖煮。
7.待汤汁黏稠,关火,盛盘即可。
【凉拌豆角】所需材料:豆角500克、辣椒1个、葱1棵、油盐适量、香油1汤匙、白醋2汤匙 做法步骤: 1.把豆角择洗干净,放到开水锅里焯一下,时间不要太长,断生即可。这样处理的豆角干净,还能保持鲜嫩。过火就会变老,口感就不好了。 (焯水时,在水中加入少许盐,可以使豆角更快熟)
2.将葱切成葱花、辣椒切成辣椒圈。
3.把豆角放到凉开水中投凉(这一步很重要,可以保持豆角颜色碧绿,如不投凉,豆角就会变黄),再捞出来沥净水分,晾干(如果夏天做,可以放入冰箱冷冻2小时左右,这样操作更方便)。
4.把切好的葱花和辣椒圈加到豆角里,再加入食盐、香油和白醋,用筷子搅拌均匀,腌制半个小时让食材入味儿。等味道融合后,装盘就可以吃了。
小贴士:做凉拌菜的时候,用热油炝香葱姜辣椒,能更好的去除腥味,增加香味。而且还能使成菜更加有滋有味。如果用味精或鸡精调味,在出锅前再加就可以了,不用提前放。