豌豆配什么菜好吃?

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豌豆是搭配肉类炒着吃还是打汤喝呢?如果做一道肉菜的话,可以选择牛肉、猪肉或者鸡肉等荤菜和豌豆一起烹饪,在炒制的时候加入料酒去腥增香,生抽酱油提味,老抽酱油调色,当然也可以尝试不同的调味品的味道,比如豆瓣酱、老干妈之类,看哪种味道是你喜欢的; 如果是做一道素菜的话,可以挑选菌菇类和绿叶蔬菜类进行烹制,在翻炒的时候可以加入生抽酱油、醋和蚝油调味,最后可以根据自己的口味清淡,决定是否添加鸡精和味精。

其次,豌豆还可以和粗粮一起搭配食用,现在人们吃粗粮的方式越来越多,除了直接熬粥之外,还可以把紫薯、红薯等蒸熟压成泥状,与燕麦片混合拌均匀后上锅蒸10分钟左右,这样一碗营养丰富的杂粮馒头就做好啦!而豌豆也可以和燕麦等一起下锅蒸煮,煮熟后打成糊状饮用。 最后,推荐一款简单快手的小甜品——豌豆黄!做法非常简单,将豌豆浸泡后加水放入锅中,加糖小火熬煮,不断搅拌,直到成为豌豆泥状即可。如果喜欢口感更加细腻的话,可以将豌豆泥过筛一遍。做成小点心,吃起来软糯香甜、清热下火。

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