莲子和什么煮好吃?

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我小时候特别爱吃妈妈做的莲子汤,每年都要喝好多,后来长大了,离开家在北京工作,就再也喝不到那么美味可口的莲子汤了。 前不久,母亲来北京看我,带了一袋自家种的莲子让我做汤喝。 我按照母亲的配方做了起来,真的跟小时候喝到的味道一样!太棒了! 分享给大家。

【食材】: 莲子、银耳、冰糖 【做法】: 1. 莲子用水浸泡2个小时(我是晚上泡的,第二天中午做的),把莲芯去掉(不去也可以,莲芯很苦,但是富含营养);银耳用冷水泡发后去掉根部,撕成小朵。

2. 沙锅注入清水,放入莲子、银耳,大火烧开转小火炖2小时。

3. 最后根据个人口味加入冰糖,待冰糖融化后就可以食用啦~ 这里要特别说明一下,我的砂锅是自带煲粥功能的电砂锅,温度控制很好,所以不用另外加水或者牛奶。如果用普通的灶台砂锅,建议多加些水,以防烧干。 我觉得这道汤喝起来的口感有点像银耳汤,但又比银耳汤更顺滑,更香醇。如果你也会做,别忘了分享给身边的好友哦~~

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