黑鱼怎么蒸的好吃?
我一般先用盐腌制一下,这样蒸出来的鱼肉会更入味~ 然后抹上油,上锅大火烧开后再蒸8分钟左右~ 注意!一定要用大火哦,这样才能保证鱼肉的鲜嫩,而且千万别开盖,保持锅内高温,这样熟得快且均匀~ 小技巧: 在盘子底部铺上一层生姜丝,这样可以防止鱼粘盘,更容易蒸熟。
还有很关键的一步就是浇热油啦,这一步千万不能少,在蒸好的鱼身上铺上葱花和红椒丝,淋上好熟的花生油(或菜籽油),这步是增香的关键哟~ 最后一步就是浇热油啦,这一步一定不能少,在蒸好的鱼身上铺上葱丝和红丝椒,淋上好熟的食用油(或菜籽油),这步是增加香气的重要步骤,记得要烧热油再浇上去才有这个效果喔~ 一道好吃的黑鱼蒸蛋就做好了,这样做出来的鱼儿特别嫩,一点腥味都没有,就连骨头都是酥的。
不过要注意的是,虽然黑鱼富含蛋白质,但是空腹食用很容易出现头晕、恶心等不适症状,所以建议大家在吃完黑鱼后喝一杯酸奶,这样能保护肠胃,促进消化吸收。