罗非鱼怎么做着好吃?

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最近在琢磨做罗非鱼,把做法整理了一下 首先准备食材: 罗非鱼一般刺比较少,所以适合小孩子和不喜欢吃刺的人食用。如果喜欢脆爽的鱼肉可以选用虎头鲨或者海鲈鱼等,喜欢清淡的建议选择海鲈鱼。

下面开始烹饪步骤——

第一步、处理鱼肉

1. 去鳞

2. 挖腮

3. 切头(这一步可除腥味)

4. 破肚去除内脏

5. 清洗干净 第二步、腌制

1. 鱼肉用料酒、生抽、姜丝葱白腌制半个小时以上;

2. 煎炒之前用胡椒粉、生粉再次腌渍十分钟 第三步、煎炸

1. 锅里放油,油温八成热时加入鱼片煎制 煎的过程中不断翻面并且用筷子扒拉使鱼片受热均匀 上色 第四步、调味

1. 加入豆瓣酱、老干妈豆豉辣酱、剁辣椒、花椒、葱姜蒜一起爆香 2. 加入糖、醋、酱油调味; 这里提醒一下如果用的剁辣椒是比较咸的,就不用另外放盐了哦~ 第五步、焖煮

1. 加入牛奶、鸡蛋清一起搅匀待用 2. 锅底留油,放入切好的葱花、香菜末炒香盛出 3. 锅内注入热水,下入腌制好的鱼片,水开之后捞去浮沫

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