蚕蛹哪部分最有营养?

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蚕蛹的营养丰富,和鸡蛋、牛奶、瘦肉的蛋白质物质不相上下,并且蚕蛹不但是蛋白质含量丰富,其中的多种氨基酸还含有15种以上的维生素以及磷、铁、硫、锰、铬等元素,蚕蛹中的维生素不仅可以延缓衰老,还能够起到润肠通便的作用。

由于是高蛋白物质,所以蚕蛹非常适合夜盲症、营养不良的人群食用,在吃蚕蛹的时候不能与辣椒等同食,因为蚕蛹中含有比较多的组氨酸,而且蚕蛹中有一定的化学成分,如果与辣椒等同食会刺激胃部,加重痔疮或是便血的情况,所以有肠炎或是痔疮的人群,最好少食或不食蚕蛹。

蚕蛹的食用价值虽然很多,但并不是所有的蚕蛹都可以食用,蚕蛹有两种,一种是大头蚕蛹,另一中是双腔蚕蛹,双腔蚕蛹虽然味道鲜美,但是其中的毒素较多,这种双腔蚕蛹是不能吃的。

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