家常瓠子怎么做好吃?

司徒家赫司徒家赫最佳答案最佳答案

瓠子具有清热化痰,利气宽肠的作用,主治痰壅、乳蛾,肠风等症。瓠子还可以和脾、去寒湿、利大小便,是一种食疗佳品。

家常瓠子的做法

原料:瓠子250克,青椒100克。

辅料:葱末、姜末、蒜末各6克,精盐5克,味精3克,白糖2克,香油、水淀粉、色拉油、高汤适量。

制作:1、瓠子去皮、瓤,洗净,切片,放入沸水中略焯,捞出沥干,青椒洗净,切片。

2、锅内加油烧热,爆香葱末、姜末、蒜末,放入瓠子片、青椒片及高汤烧沸,再加精盐、味精、白糖烧透入味,用水淀粉勾薄芡,淋入香油即可。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!