卤猪蹄放黄豆什么作用?

宁宇勇宁宇勇最佳答案最佳答案

卤猪蹄时把黄豆一起卤煮,黄豆会吸收到猪蹄的香味,吃起来味道更鲜美。同时黄豆含有丰富蛋白质,猪蹄中同样含有较高的蛋白质,两者一起炖煮能更好的补充蛋白质,美容养颜。此外猪蹄中含有的胶原蛋白能辅助修复黄豆的蛋白质,保持身体中蛋白质的平衡。所以卤猪蹄放黄豆既能改善味道,同时对身体也有好处。

猪蹄和黄豆一起炖煮的时候,炖汤锅中要一次性加足量的水,炖煮的时间也要足够长,这样才能令黄豆更好地吸入猪蹄的香味。同时,猪蹄中的营养也能渗透到黄豆中,两者一起食用营养更为丰富。

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