桑椹子的副作用是什么？
作为食物，正常人群均可食用桑椹子，尤其适合于病后体虚、心悸失眠的患者食用。桑葚虽好，但也不可过量食用，否则很有可能引起腹泻。根据《本草纲目》记载，桑椹味甘汁多，脾虚便溏、腹泻者忌食。
此外，患有高血压、高血糖的人，也不适宜多吃桑葚。这是因为桑葚中含有丰富的葡萄糖和铁元素，适量食用具有滋阴补血的功效，但过多食用可能会导致病情“雪上加霜”。
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作为食物，正常人群均可食用桑椹子，尤其适合于病后体虚、心悸失眠的患者食用。桑葚虽好，但也不可过量食用，否则很有可能引起腹泻。根据《本草纲目》记载，桑椹味甘汁多，脾虚便溏、腹泻者忌食。
此外，患有高血压、高血糖的人，也不适宜多吃桑葚。这是因为桑葚中含有丰富的葡萄糖和铁元素，适量食用具有滋阴补血的功效，但过多食用可能会导致病情“雪上加霜”。