可乐鸡翅家常怎么做?
其实可乐鸡翅的制作方法并不复杂。将鸡翅洗干净,然后划上三刀,用老抽和料酒腌制入味。然后锅内倒入少许油,下鸡翅小火煎至两面金黄,再倒入适量的可口可乐稍微煮一煮,倒入淹没鸡翅的煮沸的水中,用大火煮开转小火慢慢炖煮20分钟,开大火将汤汁收浓即可。
喜欢吃辣的可以用少许花椒和干辣椒炝锅再放鸡翅煎,最后盐要后放,稍微放一点点或者不放。如果更讲究一点,可以将鸡翅放姜丝和料酒焯水,去掉腥味再煎。
但是从健康饮食的角度来看,虽然可口可乐味道好喝,营养和成分简单,而且糖含量高。鸡翅本身脂肪含量也不低,再加上煎炸,这些都不符合健康饮食减脂控重的要求。