葫芦排骨材料 紫皮葫芦两个、肋排一斤半、老抽两勺、生抽三勺、香叶两三片、大料一个、干辣椒三个、冰糖几颗、盐适量、葱姜蒜适量做法 1.准备食材，排骨清水浸泡出血水，葫芦去皮，备用；2.排骨焯水，加入葱姜蒜去腥，然后捞出洗净；3.起油锅，加入八角、香叶和干辣椒爆香，然后倒入排骨，
把赤小豆洗干净，放入锅中，加入凉水，煮开之后继续煲1个小时左右就好了。 注意几点：1、一定要煮烂，这样比较容易消化；2、不要放碱，会破坏红豆的营养的；3、不要吃生的或者没煮熟的红豆哦~4、也可以往里面加一些大米一起煲，更加香糯。
我做的豆腐很好吃，所以经常做。 首先，准备一块老豆腐和一包鸭血（我喜欢鸭血豆腐汤） 把豆腐切成薄片，用葱花、盐腌制10分钟左右。 准备好其他食材：青椒、小米椒、泡姜、大蒜、切好的鸭血。 然后起锅烧油，放一勺豆瓣酱炒出红油，加入切好的青椒、小米椒、泡姜和大蒜炒至断生。
食用菌没有副作用，食用菌营养价值高，味道鲜美，而且还有提高人体免疫力，抗癌的作用，是一种老幼皆宜的食物。大家平常吃过的有平菇、香菇、蘑菇、金针菇、木耳、竹荪等等常见的菌类。食用菌可以在日常饮食中替代肉食充当优质蛋白质的来源，而且其中含有植物纤维、矿物质等营养元素，特别是铁和硒含量较高。
想要把买来的五花肉做得好吃，一定要学会这几招！ 我做卤肉一般会分两个步骤来完成 第一步就是用盐水煮五花肉 这是为了去除五花的腥味和多余油脂 为了让肉吃起来香而不腻，这一步必不可少哦~第二步就是最重要的卤制了 不同的香料搭配，可以让卤味有着不一样的香气呢 平时喜欢重口味的，就多加一些辣椒、