花生的做法有很多，可以制作糕点、零食，也可以烹饪成美味佳肴，深受大家的喜爱。 下面就分享一下用花生做的美味又简单的早餐粥，喜欢喝粥的你可千万别错过！ 用料：花生米150g、大米200g、红枣3颗、红糖适量 步骤一：清洗花生米和大米 第一步当然是将需要的食材准备好，再将花生米和大米清洗干净。
泻药 题主真是问对人了，我小时候生活在宁夏，那里到处都是这种菜（我们那的人都不叫它枸杞），这种菜一般用来凉拌，稍微有一些营养价值，但毕竟只是野菜，营养谈不上多么丰富。 我就说一下凉拌枸杞菜的做法吧（因为做这个菜的时候，不用放辣椒油之类的，所以比较健康……）。
清炖的好吃，但是特别费时间（6个小时以上） 可以加入萝卜、山药等食材一起炖，味道也不错。 下面推荐一个快手小菜，加了一些豆瓣酱和酱油，有些酱香味，比较入味。 但是不咸，因为后面还要加盐。这个做法比较适合不爱吃辣的小伙伴 1.准备食材。