作为南方人，秋葵在我们这非常常见，地里随处可见，所以价格也很便宜。小时候经常挖来吃（除了吃嫩荚，还用来泡酒）。后来知道了这种蔬菜的营养价值，才开始买回来炒着吃或者做汤。 说秋葵的营养价值之前，先来说说它有哪些作用。《神农本草经》中记载：“主明目、益精、水痢、脚气。
之前我一直用的电饭煲，对电压力锅一直没有兴趣，觉得电压力锅就是高压锅的代替品而已。 后来偶然的一次机会入手了一个电压力锅，原来电压力锅这么好用！ 电压力锅主要功能是煲汤、炖肉，但我却被它的焖饭功能给折服了。 用电压力锅来做焖饭简直太香了，强烈推荐大家试一试。