谢邀~ 首先，要选新鲜优质的水果。 这点是必须的，不然水果都不新鲜味道不好吃那再加什么呢？ 然后就是食材的搭配问题啦～我个人觉得水果捞里加上西米露和薏米是绝配！！
最近天气热得厉害，整个人像烧熟一样，坐都坐不住 ，就想着吃点冰凉的东西，于是想到了地梨（不知是不是这俩字） 所以想问问这么高热量的食物，做熟之后热量还那么高么，会不会吃了之后像雪糕一样只是凉了又不是特别甜腻呢？
今年腊月做了很多腊菜，熏腊肉、炸豆腐、灌香肠，最费时费力的是做腊肠。 四川的腊味特别好吃，主要是香料用得合适，一般是花椒、辣椒、八角、桂皮、香叶等。但是广东也有腊味，用到的香料是南姜（又叫阳春砂）、八角和桂皮，味道也是不错的。 在广东，腊味除了蒸着吃以外，最好吃的做法是跟米饭一起煲成煲仔饭。
炒前焯一下水，口感会更好；颜色也会更漂亮！ 用冷水泡开（最好提前一天晚上泡），在沸水中焯一下（可以放点盐、油进去，这样会使木耳更滑嫩），然后过凉凉开水备用 切葱花、辣椒丁儿（不喜欢的可以不加） 热油下锅，放入葱姜蒜爆香，随后倒入青椒和木耳爆炒 一勺糖两勺醋一勺酱油（一点点就够了，多了会黑），
我见过的吃羊脖子最狠的人，是国足前主教练米卢。 一次采访，主持人问：“您每天都做哪些运动？” 米卢说：“我每天踢足球1小时，打乒乓球或羽毛球1小时，游泳（冷热交替）30分钟。另外我还参加拳击训练，练习格斗术。