鱼的鳞片对于鱼来说是非常重要的保护层，用以防备外来微生物和病毒的入侵。中医讲究以脏(器官)补脏，鳞片的营养结构与人的皮肤、毛发的结构类似。从中医角度看，鱼鳞有补肝肾、强筋骨、养颜驻容、生肌健力的功效。经常食用可令肌肤红润饱满、毛发乌亮柔润、精力旺盛、关节灵活。
我小时候，每年春天都能吃到用蒜苔做的饺子和包子。 那个时候，家里穷，但是父母亲总会想办法让每个人都吃得美味一些。我记得有蒜苔的时节，母亲就会把蒜苔洗的干干净净，炒熟了之后用油拌好，加上葱花、盐、辣椒等佐料，搅拌成香喷喷的馅儿。然后包成水饺或者包子。那真是我记忆里最美味的吃食了。
我是非常非常爱吃咸鱼的，平时周末闲着没事就喜欢在市场买上两条回来做美食。 我最爱吃的做法是做咸鱼焖豆腐，香味浓郁，下饭美味！ 制作过程也非常简单。
把鹅蛋和辣椒放在一起吃，是一种非常常见的做法，这样炒出来的鹅蛋特别的美味，下面我就教你如何做这道菜吧！ 首先我们要把需要的食材准备好，新鲜的鹅蛋两个、青椒三个、蒜两瓣儿、小红椒一个、葱两根、生抽适量、老抽少许、食用油适量。
我吃过，真的挺好吃的！ 之前和朋友去广西旅游的时候，在路上看到有卖甘蔗的，就想起来小时候吃的烤甘蔗，于是我们买了两根，据说这种甘蔗是青皮蔗，比较甜。 把外皮削掉之后，就剩下一截白生生的甘蔗，看起来还是很新鲜的。 然后我们把砍成小段，插根棍子进去当烤签，放在烧烤架上烤。
我小时候在大连海边长大的，海边的贝壳类海鲜很多，其中扇贝就是最常见的一种，扇贝味道鲜美，营养价值高而且还廉价，那么现在市场上扇贝多少钱一斤呢？哪里扇贝好吃又便宜？下面为大家推荐几个地方。 一、山东烟台 说到扇贝，就不能不提到山东烟台，因为烟台的扇贝可以说是家喻户晓，驰名中外！