芝麻核桃红糖水具有美容保健功效，生津止渴，醒脾开胃，同时还能养血补血、补脑、润肺止咳，乌发等功效，特别适合女性食用，经期前后或期间都可以喝，能缓解痛经，并有补气补血的功效。具体制法及功效如下：一、制作方法准备黑芝麻、核桃、红糖。将核桃敲开，去壳，将核桃仁放入烤箱中烤2分钟。将黑芝麻放入烤箱中火5分钟。
我吃过很多地方的李子，要论最好吃的，那还是要数云南的蒙自李！ 作为一个在广西生活了十几年的北方人，对李子的认知一直停留在甜酸李、紫腰梅这些品种上，直到去了云南蒙自，才认识了黑布林、大布林以及夏黑这些个新奇名字的李子。去蒙自旅行是在十年前了，那时候刚从学校毕业不久，和小伙伴们一起去的。