清蒸甲鱼怎么烧好吃?
原料: 甲鱼、老姜、花椒、胡椒粉、料酒、精盐、葱白。 制作: 1.将活甲鱼放在盆内,倒入开水,浇烫后刮净壳上的污物,冲洗干净备用。(也可以去掉内脏之后清洗) 2.取汤碗一只,放入甲鱼,加入姜块、葱段、胡椒粉和适量清水,上笼蒸约50分钟,至甲鱼肉熟透,取出葱姜,撒上食盐,再蒸10分钟左右即可出锅食用。 特点: 味道鲜美,营养丰富。
小贴士: 甲鱼的身上有大量黏液,这些分泌物能使甲鱼体内外保持一定浓度的酸性环境,有较强杀菌作用。但是,人类食道和胃肠道的酸度达不到如此高标准,在食用前最好用清水浸泡两个小时左右,再清洗几遍,就能基本清除甲鱼体表以及体内的微生物。 如果不嫌麻烦的话可以将甲鱼放干血,用高度白酒搓洗全身,再用清水冲干净,这样可以彻底杀死甲鱼体内的寄生虫;
还有就是在制作时要把甲鱼表面划开的伤口充分冲洗,不然会污染汤汁。 最后提醒一句: 由于甲鱼含有较高胆固醇,因此患有肝病或者高脂血症的病人应当尽量少食或不食。孕妇也应少吃或不吃含胆固醇高的食物,否则会造成胎儿大脑发育不良。