家常炖鱼开水下锅吗?
家常炖鱼是否开水下锅需要根据鱼的大小来决定:鱼比较大的话,就需要先将鱼煎至两面金黄,再加入热水炖煮;鱼比较小的话,可以直接冷水下锅,大火煮沸后撇去浮沫,再炖煮至熟。
1、煎鱼
平底锅烧热后加入适量油,趁油温不太高的时候,将收拾干净的鱼入锅,中小火将鱼慢煎,把鱼的两面都煎至金黄,这样煮的时候鱼不容易碎。
2、炖鱼
炖鱼的时候,加入的水必须是热水,冷水会使鱼肉骤然受冷,使表面紧缩从而影响鱼汤味道。大火烧开煮5分钟后,再转中小火焖炖 10 分钟左右。
小鱼可以直接冷水下锅,大火煮开后撇去浮沫,再炖煮至熟。