糙米也就是不带皮的花生米的叫法，因为其营养丰富、口感独特，受到越来越多的消费者喜闻悦见。不过，很多第一次买糙米的朋友都会有一个疑问—— 糙米是什么颜色的呢？它和普通的白大米又有哪些区别？ 事实上，由于种植方式不同且保留了一部分外壳，所以糙米有着自然的颜色（褐色或者黑色），内部呈黄色或深棕色。
土豆（即 马铃薯）又叫 洋山芋，在种植中因受到黑纹病、病毒病等病原侵染，会出现一些奇怪的现象，如土豆发青、含毒，而部分消费者并不清楚，将发了芽的马铃薯误食后，可出现严重的 食物中毒。食物中毒症状主要是 咽喉部 烧灼感、 疼痛、 麻木感、 环 喉肌痉挛甚至窒息， 呕吐 、 腹痛 、 腹泻等症状。
二更 最近有很多小伙伴反馈说没有吃到我做的拌面，我来更正一下，因为我不是四川人，所以没有做到四川地道的凉拌面做法。这里我做的是西北凉拌面的做法（其实应该是西北炒面，但是我实在不知道为什么别人做炒面里面都有菜）。
海带排骨汤有化痰软坚，消脂降压之功效。适用于甲状腺肿大，形体肥胖，动脉硬化，高血压等病症。 现在人们经常以海带做汤，以期收到减肥等功效。其实海带味道淡薄，单独做成汤寡味难喝，营养保健价值更是大打折扣。