土豆火腿炒鸡蛋所用厨具电饼铛、炒锅、普通锅食材：鸡蛋2个、土豆1个、火腿 一根、尖椒半根、盐 2克、蒜苗一小段1、土豆剥皮洗净切丝，火腿切丝、尖椒切丝、蒜苗切段待用2、鸡蛋加点料酒和盐打散待用3、油热后倒入全部鸡蛋4、炒熟盛出待用5、另起油锅，下少许姜丝稍爆，倒入土豆丝大火煸炒1—2分钟6、
1、葛根含有的黄酮类化合物成分，能有效的扩张人体的动脉血管、脑血管和脑血管的流量，并且还能够有效地降低人体心脑血管的血管阻力，促进血液循环以及新陈代谢，从而达到治疗脑梗塞、动脉硬化、脑贫血等心脑血管疾病，同时对头晕目眩、胸痛气短、心肌梗塞等病症也有很好的疗效。
我吃过很多种口味的饺子，胡萝卜猪肉、韭菜鸡蛋、三鲜虾仁等等，但我最喜欢吃的还是黄瓜鸡蛋馅儿的！ 之前我一直以为自己做出来的味道会和外面卖的不一样，毕竟自己做的更加健康一点（我不放味精之类的调料），但是让我震惊的是，我做出来以后竟然和买的差不多！
我小时候住在台北，当时在超市里有很多种口味的蛋糕卖，有芒果、香蕉、奶油等味道，价格也不贵，大概两三百新台币一个（合人民币40多）。每次去超市我都会买好几个回来吃，而且会边看电视边吃，很快就吃得干干净净。不过后来去了美国之后就不太容易买到那种味道的蛋糕了，所以一直念念不忘。
家常腌牛肉要腌一天一夜左右，牛肉相对来说比较厚实，而且肌肉组织结构比较紧密，所以腌制时间相对于猪肉或者鸡肉来说会久一点，一般可腌制一天一夜，如果想要牛肉更加入味的话，还可以在此基础上多腌制几个小时。