吐司的确含有一定的营养价值，但是它的口感主要在于早餐，可以提供良好的能量，帮助你度过一整天的工作或学习。吐司富含碳水化合物，主要是不饱和脂肪酸，有利于保持心血管健康。另外，吐司中还含有一定的蛋白质，维生素B1和金属元素，对身体健康有益。
“好的，那我现在就为您泡一杯正宗的广西柳州茉莉雪青吧！” 说这话的时候，我刚刚从柳州特产超市里买了两包绿茶和一包茉莉花茶打算带到南京。
以前别人送的，一直放冰箱里，快过期了，拿来做个菜吧！ 【准备材料】1、主料：茎兰（这个叫法好像只在福建看到过）500g2、辅料：油适量、盐适量、蒜3瓣、干辣椒6个、老抽少许、白糖少许、清水或高汤适量 【制作过程】 步骤1：兰草去掉叶子和根部的黑色部分，冲洗干净沥干水分备用 步骤2：锅内热油，
我们家人都很喜欢下厨，经常做各种美食，当然也做过不少酱油的“糊涂”事儿。 记得小时候最欢乐的事儿就是看奶奶和母亲两个人在厨房忙活做饭，我则在旁边不停地搅着锅里的粥或者是看着刚洗好切好的菜，等待着它们变成一道道美味佳肴的过程。那时候我最喜欢的调味品除了葱、姜、蒜这些蔬菜之外，还有一样，那就是酱油。
作为一个在云南待了七年的四川人，我可以很负责的告诉您，下面这道做法是错的！ 首先错在用的调料不对，应该用辣椒面、花椒粉、盐、味精（可要可不有）、酱油（不能多，否则颜色就毁了）、白糖来腌制，其中最重要的就是辣椒面与花椒粉的分量，这直接关系到成品的味道，如果嫌味道不够可以再加一点生抽和白糖，