1.准备黄鱼一条，清洗干净后，用厨房纸巾吸干表面水分 2.两面分别划上几刀，用半勺盐涂抹均匀，腌制半小时 3.碗中放入一小把淀粉、一个鸡蛋和黄鱼，拌匀使每块鱼肉都沾上蛋液 4.平底锅中倒油，将裹满蛋液的鱼肉放入锅中煎制，一定要小火慢煎，一面煎熟后再翻面煎至另一面熟透 5.最后调个料汁：
说起好吃的品种，那就得说说我老家盛产的铁杆山楂了。 铁杆山楂是河北秦皇岛的海棠果树品种，因树体高大，枝叶茂盛，耐腐蚀，抗风沙而闻名。 每年9、10月份就是吃山楂的最好时候，尤其是刚采摘下来的鲜山楂，酸甜可口，直接生吃就好。如果放在锅里煎煮一下，做成冰糖葫芦那更是绝绝子！
准备材料：蚕豆，油 盐糖鸡精1.把豆子淘洗一下捞出来沥干水分备用，锅中放油烧热倒入蚕豆翻炒，炒至表面微黄加入少许水继续小火慢煮；2.锅里的水烧开后再焖煮5分钟左右，中途可以翻动几次防止粘底，等豆子煮熟后加盐翻炒均匀，最后加一点白糖提鲜和鸡精调味即可关火出锅装盘了。
一、用料 鲤鱼一条（约500-600g） 大葱1根 生姜4片 八角2粒 料酒少许 酱油适量 陈醋、盐、糖、胡椒粉各少许 香菜末少量 三鲜汤适量二、做法步骤1.将鲤鱼清洗干净后，去掉大骨和头尾，再将鱼身切成均匀的大块，大葱斜切段备用；2.锅内加入适量的油，爆香葱段和姜片以及八角后将鱼块下锅翻炒几下，
1、健胃、祛痰止咳其晒干研磨成粉末状，用水冲服或者混在食物当中服用，可以治疗胃寒、胃腹胀痛和肾虚哮喘等疾病，具有不错的疗效。2、润肤、抗衰老把藤七叶子捣烂加入适量蜂蜜后搅拌，用来擦抹脸上部位，长期使用可以抗衰老、消除皱纹。