1、能清肺降火、清热止咳，对普通感冒、肺热咳嗽、咳痰等症状有一定的改善和治疗功效，可有效缓解孕妇咳嗽问题，冬季怀孕女性食用还可有效的预防上呼吸道感染。2、能润肺，对肺部有一定的滋润功效，能提高肺部防御能力和功能机能，冬季食用可起到滋补强身的作用，夏季食用可起到清热化痰、止咳润肺作用。
鱼一定要处理干净，内脏什么的都去掉，不然会很腥（我一般把鱼鳃和内脏一起去掉，因为比较爱出血）； 鱼身两侧斜着用刀切几刀，深度大约为二分之一。然后撒入少许食盐，按摩一下，让盐分渗透鱼肉。最后将其冲洗干净，擦干水分备用。第二步，腌鱼。葱姜蒜切成大块，加入生抽、老抽、白糖，调成酱汁。
用料 肉馅250g 鲜虾仁150g 干香菇4-6个 豆瓣酱一勺 老抽适量（调色） 生抽适量（调味） 大蒜两瓣 姜两块 葱一段 泡椒几个 小辣椒一个 细芹菜四根 鸡蛋一个 玉米淀粉少量，用来挂糊 食用油大量 花生酱一勺 芝麻油几滴 香菜一棵 鸡精适量做法步骤1、准备主要食材。
吃过很多牌子的冰淇淋粉，感觉最好的还是艾慕的。 1.原料好。用了全脂牛奶，淡奶油还有鸡蛋，口感很细腻；而有些冰淇淋粉是用脱脂牛奶做成的，口感会很粗涩。2.奶味足。入口即有浓郁的奶香味弥漫在唇齿之中。3.味道佳。不是特别甜，甜度对我来说刚好合适。而且香味浓郁，吃完还留有余香。4.易成型。