270期 自制披萨酱 用料 牛里脊肉（牛腩）、胡萝卜、洋葱、大蒜、西红柿 生抽、老抽、白砂糖、盐、胡椒粉 做法步骤 1. 准备好所需要的食材，牛肉选牛腩口感会更好。2. 把切好的牛腩放入冷水锅中煮出血沫后，捞起冲洗干净备用。 3. 锅内放少许油，下入洋葱和蒜瓣爆香。
1、食材清单 青瓜2根、花生适量、香菜适量、醋4勺、生抽3勺、芝麻油2勺、白糖少许。2、制作步骤（1）、首先把青瓜去掉头尾，然后用刨丝器刮去黄瓜皮。注意刮的时候不要太用力，以免把黄瓜刮烂了。然后冲洗干净，用冷水浸泡待用。（2）、接着我们来炒花生米。
要选的鸭子是刚刚杀的，而且还比较新鲜的（看颜色，新鲜鸭子的脖子、翅膀等部位的颜色应该呈自然的白色；而不新鲜的鸭子，这些部位会发黄），这样炖出来的汤才原汁原味。 整鸭斩件后，清洗干净放进锅内，加入清水、生姜（用刀背拍散），煮开后打去浮沫，再调至小火慢炖2小时左右。
1.新派佛跳墙 地址：中原区汝河路84号（近华联） 价格：人均70元 新派佛跳墙是正宗的台湾小餐馆，店不大环境一般，但是味道非常棒！这家店只有4个荤菜和几个青菜，但是分量都特别大，我们两个人点了两荤两素一个点心才150块钱，绝对吃得饱。 推荐菜品：三杯鸡、卤肉饭、酸菜鱼、佛跳墙。
1、蔬菜汁+米面 很多人习惯在煮粥的时候放入各种豆子，其实用蔬菜来煮也很棒哦！比如西兰花、玉米等煮的软软的面条，或是胡萝卜、紫薯等蒸出的米饭，都是不错的选择呢~ 用蔬菜汁来做米饭和面食，不仅能增加营养的摄入，也能让食欲大打折扣的孩子更容易有饥饿感！
作为在湛江生活了20来年的人，我觉得我可以来答一答这题！ 先说答案：好吃的！我心中top1的海鲜是膏蟹！然后就是这蟹肉饼！ 再然后，我会推荐你吃虾米饼（没错，它就是虾米的）、麻叶（炸的糯叽叽的小零食）、煎焗蟹钳（咸蛋黄爱好者的福音），还有虾饼、蚝仔糕、炒鱿鱼等。 来，上图片！
谢邀 本人非常非常喜欢喝酸奶，各种酸奶，每天一杯到两杯不等。也做过一些有关酸奶的食谱，发在微博上之后有人让我写一篇详细的。所以这次就写一个关于酸奶的食谱合集吧！都是我做的比较成功的，味道好又好看的酸奶食谱，希望会对你有帮助哟～①酸奶水果杯 这个是最简单的啦！