食材与明细 莲藕2节葱适量红椒3个姜适量蒜适量鸡精半勺白糖1小勺盐1勺生抽1勺香油少许淀粉5克植物油适量 1.准备材料。藕削皮切成薄片，放入水中浸泡备用；青红辣椒切圈、葱姜蒜切末。 2.锅中倒入清水烧开，将藕片放入锅内焯水，捞出控水备用。3.碗中加入一勺淀粉、适量的水和鸡精、糖、盐，调成汁。
我的泥鳅是妈妈从河里抓的，所以烧起来特别香！下面我来介绍下做法～ 【原料】泥鳅500g、葱姜蒜适量、辣椒适量（不喜欢吃辣的可以不用放） 【制作方法】1. 处理泥鳅：买回来的泥鳅用冷水浸泡2个小时，中间换两次水，这样能去除泥鳅身上的粘液。然后用刀在鱼鳃后面划一下，将泥鳅内脏取出，清洗干净待用。
我做的糖水的秘诀在于，用锅煮不如用壶煮！用高压锅也不如用电饭煲！我做过很多次了，用高压锅和电饭锅做出来的味道不一样，还是直接用砂锅煮出来的味道最棒~ 材料很简单，就是水、糖和食材（鸡蛋、水果都可以） 第一步当然是把食材处理好，洗干净哦～ 把切好的水果放入砂锅中，加入白糖，我用的是老冰糖，
推荐个好吃的做法，之前做的视频有上过热榜呢～ 准备一根玉米肠，一个青椒、一根香葱。 首先把玉米肠切成段儿。 然后锅里热油，倒入葱花和青椒爆香。 接下来放入玉米肠快速翻炒。 小火慢慢炸一会儿让里面的油脂出来。 我买的这个玉米肠很新鲜，里面还有虾仁，所以肉质特别紧实。