1.巴旦木 它原产于中亚地区，在我国的新疆地区有栽种，所以又被称作新巴旦木。它的外壳是浅绿色的，内仁颜色为淡黄色或深黄色。巴旦木的果实中含有丰富的脂肪、蛋白质和维生素等营养成分，还含有多种矿物质和微量元素。它还具有很高的营养价值。2.腰果 腰果原产于巴西，但世界上主要的腰果生产国却是印度和越南等地。
推荐个正宗的潮式番薯干，淘宝上搜索“金穗轩 原味番薯干”就可以找到 个人最最喜欢吃的是黄色袋装的这款，味道酸酸辣辣的很独特，有点像酸嘢的味道（不知道有没有小伙伴吃过酸嘢，就是腌黄瓜那种味道的），但口感是软软糯糯的番薯干，很好嚼。价格方面很美丽，两袋只要四十多块钱。
在海南，最棒的做法就是沾酱油吃了！用新鲜芒果蘸着酱油、花生酱吃的吃法起源于海南的黎族，是当地独有的吃法。 挑选大而皮的薄的芒果，洗净沥干后，用刀子削下芒果肉，放碗里，淋上适量生抽和花生酱搅拌成糊状即可食用了，脆嫩爽滑，甜中带酸，香味独特。不过，这样做出来的芒果不够好看呢，如果想要摆盘的话也可以。
鸡汤面的做法 步骤一：将面条放在碗中待用，把葱花、姜末和蒜末放在碗里备用。步骤二：把花椒粒放在小碗中，浇上热油，搅拌均匀即成花椒油。步骤三：接着把鸡放入高压锅中压8分钟，再取出晾凉剁成小块即可。接下来，将鸡汤倒进锅里煮开，再加进适量的料酒调匀。然后，再把葱末、姜末和蒜末放入锅中，煮一会。
我喜欢吃苏式面，之前在江苏的时候，经常去吃，味道很不错； 后来来到上海工作，也找过一些苏式的面馆，但吃下来感觉味道不怎么对，不是咸水虾的不对，就是浇头太少了不对，或者就是价格太贵了，一碗面上来，蔬菜底料几乎是没有的。于是我就想到了老家南京的面馆，毕竟南京也是江苏的啊，应该吃不到外面那种杂牌的面馆吧！
哈哈，作为一个在无锡生活了10多年的人，这个题目让我来答真是合适不过啦！ 先po照片 这是前几天做的蟹粉灌汤包（对不起我真的太爱做包子了） 用的是无锡本地特产——太湖蟹，新鲜肥美的螃蟹配上猪油、葱姜、醋和酱油做成蘸水，一口鲜的眉毛都掉下来~ 下面来说正经的调料：1.肉馅： 五香粉、生抽、老抽、盐、
1.选择优质的猪后腿瘦肉，去筋膜，切成块状 （做肉馅可以少量姜葱一起剁成末）2.把切好的猪肉放在盆里，分次加入料酒、酱油、盐、白糖、白胡椒和干淀粉抓匀，最后淋上芝麻油拌匀3.擀面杖擀薄平底锅煎熟（或者用饺子皮擀）4.平底锅放油，烧热后，把做好的肉饼放进去小火慢煎，