首先，我不太认可“最营养”这个说法。 因为，食物是否具有“营养价值”，与是否“最”有关，但关系并不密切 比如，香蕉和苹果都属于水果，营养丰富，含维生素丰富，补充人体所需要的能量和热量。
这个我绝对有话语权！ 作为在烘焙行业深耕多年的烘焙企业，我们研发了一款超级好吃的低糖低脂的蛋糕——爆浆巧克力蛋糕 这个真的是绝了！入口即化，浓浓的巧克力酱就在嘴里爆开，配上戚风蛋糕的软绵，绝了啊！ 而且因为配方里减少了油脂的使用量，所以吃起来的口感也没有那么油腻，搭配着酸奶一起吃，简直棒呆！
1、把买回来的五花肉剁碎，剁好备用; 2、准备好葱姜切末； 3、准备少许酱油提味； 4、接着倒入料酒去腥； 5、再放入精盐调味； 6、再顺着一个方向搅拌上劲即可待用。 7、最后放入花生油拌匀，这样肉馅更滑嫩。 8、电饼铛预热刷一层油，放入饼坯。9、盖上盖子烙至两面金黄熟透后即可出锅装盘。
“山东煎饼卷大葱”是鲁中南地区非常有特色的小吃了，在青岛、临沂等地的大集上，经常能看到卖煎饼果子的摊位，1块钱一个的煎饼果子，配上十几块一斤的大葱，绝对是便宜又好吃的典范。做这个煎饼我一般不用面粉，而是用玉米面或者小米面和黄豆面等混合起来烙制，这样成品更加健康营养！
1、把小黄蚬子泡在清水里，放一点海盐，让它吐净体内的沙子； 2、泡好的小黄蚬子用流动的自来水冲洗干净； 3、锅内烧开水，放入小黄蚬子焯熟后捞起沥干水备用（可以看见贝壳都打开了）； 4、青葱洗净切葱花；大蒜去皮剁碎成蒜末；红椒去籽后和青葱一起放进绞肉杯内加少许盐搅匀成馅料；5、把鸡蛋打散后加入葱花、
分享两道简单快手又特别鲜美的扇贝海鲜汤！做法超级简单，美味又营养，让你喝一碗就停不下来！ 先来介绍一下食材：新鲜的扇贝肉、姜丝和葱末、香菜、蛋清、淀粉、胡椒粉、盐。
小时候特别爱吃方便面，但总觉得泡面味太重，于是买了盒康师傅的炒面想改善一下口味（毕竟有蔬菜） ... 泡好的面条有点软软的，不太容易挑断，青菜倒是很绿很新鲜。一口下去，面条和青菜混合的味道确实比泡面好很多～虽然配料里有很多油，不过吃完一碗以后嘴里没有残留的油花，也不腻。
鱼腥草，又称折耳根、臭菜等，属多年生草本植物。它原产于中国，主要分布在中国长江流域及南方各地，现在在华北等地也有栽培。 因为鱼腥草气味特殊，有的人觉得其香味让人愉悦，而有人闻到会退避三舍。 不过令人尴尬的气味却掩盖不了鱼腥草的食疗功效，尤其是清热解毒的功效，所以深受某些疾病患者的喜欢。