食材准备 主要食材：莴笋300克、腊肉150克 配料：小米椒2个、蒜苗1根、生抽适量、老抽少许、白糖少量、食用油适量 开始制作 第一步：首先我们把买回来的腊肉清洗干净，然后用刀将其切成薄片。切好后的腊肉装入碗内，放入适量的生抽和老抽，搅拌均匀后腌制十分钟。
芦荟煲鸡汤，主要有清热美肤、补中益气、消除水肿等作用，对于慢性消化道溃疡、消化不良、肠胃病患者也有一定疗效。
荞头味甘、性温，入肝、大肠经；具有清热解毒、消食杀虫的功效；用于治疗痢疾、消化不良、小儿女疳积、小儿肠道蛔虫病，外伤出血。1、《陆川本草》记载：清热解毒。治肠炎、外伤出血。2、《广西中草药》记载：清热。用于细菌性痢疾、消化不良、营养不良。3、《中国沙漠植物药》记载：消食化积，行气散瘀。
苦瓜性寒，味苦、甘，入心、肺、胃经、具有清热解暑，清心明目，解毒的功效，用于暑热烦渴，热痢，目赤，疮疡等症状。绿茶茶性偏凉，含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、L-茶氨酸等丰富的营养及矿物质，具有解毒散热、利尿解酒、提神清心、去油腻腻降血脂、杀菌止痢等功效。
猪脚炖土豆是比较好的一种美容食物。猪脚含有丰富的胶原蛋白，常吃可以养颜美容，是女性朋友最好的营养美食。而土豆也含有丰富的营养，含有B族维生素及大量的优质纤维素，在人体内可以协助肝胆、肾脏排毒，同时也具有减肥瘦身的功效，所以猪脚炖土豆是一道非常好的美容瘦身食谱。
白萝卜和蜂蜜糖的搭配，有非常好的美肤润肤功效。每天晚上睡前喝一杯，对去黄气和排毒也有很好的效果。制作方法：白萝卜一个、去皮切成丝，加入两个大勺的蜂蜜糖，腌渍二十分钟，将水滤出来冲服即可。而且白萝卜的用量可以根据自己的情况增加，对咳嗽痰多的人也有宜肺止咳的效果。
1、要做的爽脆，要薄一点。2、水开之后下土豆，可以防止土豆被煮得过于绵软。3、土豆片煮上10分钟左右就可以了，时间长了也会影响口感。4、炸的时候要小火，火大了土豆容易糊。最后起锅的时候，放入少许的盐，还可以放一点花椒、胡椒之类的调味，再放上香菜就可以了，不喜欢香菜的盆友就不要放了。
土豆也叫马铃薯、洋山芋，该类食物是世界三大粗粮之一。现在就让小编为大家介绍下土豆泥的几个妙招吧，让大家在做饭时不妨试一试。既简单，又有营养。
干煸土豆条不用泡。干煸土豆丝的做法：准备时间：15分钟烹饪时间：10分钟1、土豆洗净切丝（泡清水里以免被氧化变色，切完不要马上用盐水泡，就马上炸这样吃起来酥脆）。2、热锅凉油，中火烧至7成热，倒进土豆丝不断煸炒，至颜色变透明呈透明的深黄色，捞出控油。
准备材料 面条 两个鸡蛋 三勺面粉 青菜 一把酸菜（我用的是泡酸白菜） 大蒜 三四颗制作过程1. 烧水 放入少许盐 面条下锅煮熟 期间可以清洗酸菜 切大蒜沫备用2. 鸡蛋打入碗中，加一勺醋、两勺生抽、适量味精、半勺白糖搅匀待用 我喜欢吃鸡蛋嫩一点的就少了搅鸡蛋的时间。
内容：在1934年的时候，两位瑞典的商人开设了一家的面粉厂，而那家的面粉厂就是为了生产出更加美味，优质吃的面包，而到了1948年底的时候，Praline公司的创始者JohanHarpen公司合并了Pralin面厂，也成立了JohanHarpen公司，这两家公司的合并，更是为了生产出更多的优质饼干，
一、食材 白水猪瘦肉300克，精盐15克。 做法 （一）将猪肉洗净，切成2厘米见方的块放入汤锅内，加水浸没，置中火上烧沸后撇去浮沫，加入葱段和拍碎的生姜，再烧沸后改用小火炖至熟透备用。 （二）将熟猪肉捞出控净水份放盘内，用精盐将猪肉拌匀腌渍入味，然后倒出汤汁，再用清水冲洗一下，使肉块表面滑爽不粘连。
分享一道非常简单又非常美味的鱼丸汤的做法~ 材料很简单，就是鱼丸、姜丝和葱花~1.先烧开水，把鱼丸放进去烫一下～（我用的鱼肉是自己做的鱼肉丸子，所以要先过一下水）2.然后准备一个大碗，放入两勺淀粉、适量胡椒粉、半勺盐，再加一小勺糖提鲜，加少量热水化开，调成糊状备用3.热油锅，
我最喜欢的一种做法是，干海带泡开以后，煮一煮，然后切小块儿，配着花生一起吃。 海带和花生都是我喜欢的食物，但是以前不觉得这两者搭配在一起味道有多不错呢~ 直到有一次在宿舍做这个菜，因为宿舍没有锅，我又想尝一尝自己做的海带花生，就用了微波加热的办法…… 于是就有了这盘美味的食物～ 微波炉做的美食！！
没吃过用黄油炒的肉，但是做蛋炒饭是用黄油的…… 当时我在欧洲留学，学校附近有家中国餐馆叫国宴，厨师长是四川人，他做的蛋炒饭是用黄油炒的，还别出心裁地用酸奶油调味（我觉得味道怪怪的），配上海鲜饭（欧式的蛋炒饭里放鸡蛋和黄奶油，再配上蔬菜，简直可以当作一道菜了），好吃到爆！