醋萝卜好处多多、做法简单、材料容易准备，只要把白萝卜+食醋腌制一段时间即可，经常吃萝卜对血管的保健好处多 ，经常吃醋，也能够美容。把萝卜在食醋中浸泡，可以更好的发挥萝卜和食醋的功用。
用料 法冰鱼适量 黄酒适量 老醋适量 糖适量 香菜适量 大蒜适量 姜适量 生抽适量 辣椒油适量 做法步骤 1.首先准备材料，这个鱼真的是便宜啊，40块钱一斤，买的时候还送了豆腐和豆芽～太划算了！所以做出来满满一大盆呢！2.把鱼处理干净，肚子里的黑膜要撕掉，特别是鱼鳃部分一定要清洗干净，不然会有腥味哦。
赤小豆水有清热除湿、通利血脉的作用，中医认为赤小豆味甘酸性平、无毒，入心、小肠经，具有去黑班、驻容颜、消水肿、排恶血、利水消胀、清热除湿、通利血脉等作用。1、赤小豆具有利水消肿和健脾止泻的双重功效。2、赤小豆有清热除湿、通利血脉的作用，是热湿困脾型肥胖者的减肥佳品。
工具有：3个土豆、一把锋利的刀、直尺、铅笔，首先准备一个土豆，最好是圆形的土豆容易切，然后准备一个心形的模具。现在把心形模具放到土豆上面，用小刀划出心形。从划好的心形中间切一刀。现在把两片土豆掰开，再用小刀修理一下多余的部分，然后从侧面切两刀。
做玉米排骨汤最好是用老玉米。老玉米淀粉厚、有韧劲、有嚼头的缘故，因为老玉米成熟后，玉米粒中贮存的物质基本上转化成淀粉，而且表皮也形成厚而韧的角质层。而鲜玉米大多在玉米还没有完全成熟就采收了，此时玉米粒中贮存的物质绝大部分还没有转化成淀粉，含有较高的糖类和水分，表皮也薄而很嫩。
1.蒸粗粮。把去皮的燕麦、糙米、黑豆、芋头、土豆，放入养生豆浆机中研磨2分钟。然后把研磨好的杂粮粗粮料和泡好的小米放入电高压锅，加入适量的水，蒸25分钟。蒸熟以后，搅一搅便成小米燕麦羹。这种方法特别适合秋冬季食用，具有温补的作用，可以固肾，且燕麦能抑制结石的形成。2.煮南瓜。
黑豆与黑芝麻，核桃，桑椹等食物一样，含有丰富的造血原料，如蛋白质，铁质，B族维生素和维生素E等，在碱性溶液内发芽后可使微量元素更易于人体吸收，经常食用，不仅能健美乌发，还能防止脱发，白发，老朽等症状，保持头发、毛发、肌肤的乌黑润泽。黑发宜食黑色食物，即发菜、黑木耳、海带、紫菜、黑鱼等。
2021年更新答案 最近很多伙伴私信我怎么做炸土豆，因为疫情期间不能外出，所以我又重新制作了一次炸土豆，这次做的是加料的炸土豆，做法比上次简单多了！
猪爪炒什么作用？1，润肺，止咳，治肺燥咳嗽。 猪肺营养分析 1）猪肺有补虚、止咳、止血的功效。适合咳嗽、哮喘、结核等与肺部及气管有关的疾病患者服食。这些患者包括因肺结核、气管炎与肺气肿等肺部疾患而引起的咳嗽。
这道菜其实有个很棒的名字，叫“椒盐鸡中翅”，但是很多菜谱把它叫做“炸鸡胸”或者“炸鸡翅”——这名字的演变过程大概是“鸡胸”和“鸡翅”，因为做法类似，先流行起来，然后各个菜谱复制粘贴的时候，漏掉了“鸡”字…… 言归正传，这个菜的做法是油炸——很多人可能觉得油炸的食物不健康，但实际上，
1.首先，将葱、姜洗净切丝;蒜剥皮、洗净备用 2.热锅放油烧热后放入干辣椒与花椒 3.待辣椒呈红色后再加入葱丝，姜片以及适量醋继续翻炒片刻； 4.然后倒入适量的水大火煮开转小火，煮至汤汁颜色稍浓时出锅待用(注意不要煮干了)； 5.另起一锅放水烧开后放入腌好的鱼头及鱼尾煮熟捞出摆好；6.然后取出鱼骨，
材料： 内酯豆腐1盒，松花蛋（鸭蛋）2个，香葱适量，生抽酱油、香醋各1勺，白糖少许，葱花适量，食用油5g。
首先 ，我用的芝麻是熟的，直接买的那种包装好的，很方便。那种生芝麻需要炒熟，而且炒熟后香味会更浓郁。其次，我做的时候没有放任何调料，只放了油和盐，原味最香了。 第三，这个做法非常简单，适合不会做饭的小朋友。 我用的是拉面（就是那种干挂面），用水煮了一下，不要太软也不要太硬。
食材准备： 粉条（干）100g、五花肉500g、葱姜蒜适量、干辣椒5个、料酒2茶匙、生抽4茶匙、老抽1茶匙、白糖1/3茶匙、醋1/2茶匙、胡椒粉少许、十三香少许、玉米淀粉2汤匙； 制作过程： 第一步：首先我们要把准备好的新鲜五花肉清洗干净，然后切成大小均匀的薄片。
煮过的荸荠，没有了生脆的口感，变得粉粉绵绵的，好像吃放了一点糯米的水饺一样。不过味道倒是多了份清甜。 买来的荸荠先洗一洗，最好用盐水浸泡半小时左右，这样能洗去表面的粘液和可能附着的微生物。把荸荠洗净，削去外皮，切半待用。