鸡蛋醪糟汤有非常好的滋补功效，它里面含有丰富的人体所需要的蛋白质、维生素和葡萄糖等营养物质，能够为人体提供丰富的能量，滋养身体，帮助发育，对于一些体质虚弱的人群或者处于发育期的儿童和青少年也有好处。
葛根粉又称马蹄粉是一种淀粉类食品，因其雪白，细腻，晶莹剔透的外形常用于制作水晶粉、西米露以及点心等美食，而且还有利于身体的健康。那么葛根粉的具体的美容功效有哪些呢？1、消除疲劳，美容养颜由现代医学研究证明，马蹄粉是一种极具医疗价值的食品。
作为在韩工作的吃货一枚，表示韩国菜不好吃。。。 先说下，我不是因为中厨好吃才这么说哈，我是因为真的觉得韩餐难吃。。。当然中国菜也很好吃啊！ 先说下感受，个人口味差异什么的别扯我了。我就说下我觉得很难吃的几个点好了。 第一个就是汤类。
原料：骨头、姜、红枣、瑶柱（干贝）、盐。1、姜拍扁，红枣剥皮，瑶柱浸泡半小时。2、把骨头焯水，焯完洗净备用。3、把处理好的姜、红枣和瑶柱一起放入锅内，倒入足够的水。4、煮半小时后倒入焯过水的骨头，继续煮1小时左右即可，最后加入适量的盐调味即可。
鲈鱼有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之功效，可治消瘦、慢性肝炎等症，肉质白、细嫩、味甜、鲜美，营养丰富。每100克肉中含蛋白质20.8克、脂肪1.3克、碳水化合物0克、维生素A10国际单位、维生素B132微克、维生素B20.11毫克、尼克酸2.6毫克、钙16毫克、磷177毫克、铁2.0毫克、钾249毫克、
1、滋润喉咙经常说话、使用嗓子的人群，比如老师、歌唱家、播音员等，平时可以喝陈皮柠檬膏，用来滋润喉咙、保护声带，对于缓解声音沙哑、频繁清嗓、喉咙感觉有异物等症状有一定功效。2、美容养颜陈皮中的类黄酮物质具有很强的抗氧化作用，能够对抗自由基、减少自由基对机体的损伤，从而起到养颜美容、延缓衰老的作用。
1、用料 主料 熟羊肉（剔骨）50克，粉皮(或粉条)100克。 辅料 花生酱2汤匙 大蒜3瓣 姜1小块 香葱3棵 胡椒粉1/2茶匙 高汤（或者清水）4碗2、做法①把熟羊肉切成薄片；大蒜和生姜分别去皮切片；香葱洗净切末；花生米碾成碎末；②热锅放油，爆香葱姜蒜，然后放花椒和辣椒粉，小火煸炒至香味四溢时，
用煮熟了的土豆来做土豆丝饼的话，其实会更利于做出香脆美味的饼呢，不过生土豆也是可以做的，做出来的土豆丝饼味道稍微要差点而已。煮熟的土豆在口感和香味上都会大大提升，另外，如果担心做成土豆丝饼不卫生的童鞋可以用蒸过的土豆哦，把土豆蒸熟之后再切成丝，然后做成土豆丝饼就不会粘锅，而且口感也非常的好。
最近真的超级迷山药，各种方法都做了一遍，下面分享下做法~ By 食尚小米用料 铁棍山药300g 黄酒15ml 白砂糖45-50g 无铝泡打粉6g 面粉250g 全蛋液80g 牛奶/水75ml 黄油（可不用）50g 步骤 1.把所有材料（除黄油外）放到一个盆中，
我最喜欢的是用壶煮茶 首先，要选择一个好的壶来煮茶。好的壶对于一壶好茶的重要性是不言自明的。 壶的材质有很多，比如传统的陶瓷壶、不锈钢壶、玻璃壶等，现在还有专门用来泡茶的银壶和紫砂陶壶。 不同的壶适用于不同的情况。如果单纯从饮茶的角度来讲，没有哪一种壶是绝对好喝的。
要准备一个水果刀（用来削皮）和一个搅拌机（用来打汁）。 其次，就是要学会如何打出一款好喝的果汁了（重点记好了啊～） 第一步、清洗。 水果买回来之后，清洗干净再去皮，这样才不会脏手（划重点！！！） 第二步、切块 一般我们都直接用整个水果打汁，这样口感更好。
吃烤制的面包，加上一勺花生酱和一勺酸奶，味道不错而且营养丰富 或者抹一点果酱也ok啊！但是一定要控制量哦~ 把面包放在烤箱里烤到微微发黄，很蓬松酥脆的感觉就对了 我比较喜欢脆脆的面包，所以每次都会烤得特别香，
作为一个北方人，我吃过的蔬菜种类真的没有南方的多，所以我只能推荐一些常见蔬菜的做法啦~ 黄瓜1.炒鸡蛋 简单但是很好吃的做法！ 将锅烧热，不用放油！因为黄瓜本身就有水分了。
干锅辣炒藕丁，超级下饭 原料：鲜藕1节、青椒半个、小米椒3个、葱姜蒜适量；调料：生抽15ml、老抽5ml、糖5g、豆瓣酱15克、香辣红油20克(详见：自制香辣红油)、水淀粉适量；做法：1.准备好所有的食材。鲜藕去皮清洗干净备用。青红椒去籽洗净切成细丝。姜葱蒜切片备用。
蛇在湖南其实不算什么名贵食材，很多地方都有卖，但是要说最出名那绝对是阳雀坡的蛇了！ 来，上图 在长沙市东二环附近有一个巷子里，里面都是做蛇的大排档，我们点了一条银环蛇、一条乌梢蛇、一个蛇煲，老板说等下给我们送两条小蛇吃。蛇剁成小块，用铁锅盖住，下面烧红炭火慢慢煮着，香味弥漫在整个餐厅里。