1.丝瓜虾皮汤 做法： 丝瓜去皮，切成薄片；虾皮用温水稍微泡一下，冲洗干净沥干水分备用。将切好的丝瓜放在锅里，大火烧开，再转小火慢慢煮。等汤汁变颜色，加入虾皮一起煮，调入适量盐，起锅前撒入葱花，一碗清淡养胃的丝瓜虾仁汤就做好了。
洗肚丸具有行气宽中、解酒毒、化水谷、消宿食、通利大便、除胸膈痰唾痞积、润肠及逐水之功效，用于治疗饮食过度、停滞不化、胸脘痞满、大小便不通等症。洗肚丸方中大黄苦寒，入大肠经，生用有泻下通便，荡涤肠胃作用，功专泻下通便为主药。牵牛子（炒）辛苦寒，毒性较大，功专峻下，泻水力强；青皮辛苦、温，行气消积。
三文鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B、D、E矿物质和丰富的ω-3不饱和脂肪酸，且肉质细嫩，味道鲜美，具有多种健康功效。降血压、血脂 、防治心血管疾病所含脂质能防止血液凝固成血栓，可阻止血栓形成，所含的ω-3脂肪酸具有降血压、血脂等作用，使血液保持通畅，因而可以防治心血管疾病。
用空气炸锅做出来，外酥脆、里嫩，超好吃！ 不用打浆、不用过筛，非常简单！ 食材准备：1根棒瓜（也就是西葫芦）、2个鸡蛋、50g面粉、5g盐、4g小苏打 制作步骤：①. 棒瓜洗干净后削去头和尾，用勺挖去籽，做成囊状；②. 两个鸡蛋打入碗中，加入50g面粉、5g盐和4g小苏打，
作为从业十年的烘焙人，可以负责任的说， 没有最好吃的蛋糕 只有最适合你的蛋糕 比如生日蛋糕，很多人喜欢水果的多，因此会在蛋糕上放很多的新鲜水果。但有的人就不喜欢这么丰富的水果，觉得太占分量了，于是水果就换成了草莓干、椰丝等小配饰。
在我们的生活中，冬瓜是一种很常见的蔬菜，很多人都喜欢吃，它的营养价值很高，还有减肥的功效，但是往往有很多人不知道小白瓜怎么做好吃，其实小编也是不知道，但是经过小编们的辛苦搜索，终于找到了一些窍门，现在就推荐给大家。
胡萝卜里面含有丰富的维生素a，而且吃了以后对我们的肺部以及眼睛都会有很大的功效和作用，很多女性朋友为了起到美白效果，所以就会经常的吃胡萝卜，其实除了这些效果之外，经常吃胡萝卜还能够起到辅助治疗阳痿的效果，所以我们生活中最好能够经常的吃胡萝卜，这样会对我们的身体起到很好的作用，那么，
巧克力和蛋糕在人们的生活中都是很常见的，可是巧克力蛋糕却很少有人吃过，尤其是想做一个这样的巧克力蛋糕，更不知道要什么材料，今天我们就来聊聊做巧克力蛋糕需要什么材料，以及做法是什么样的。做巧克力蛋糕所需材料：黑巧克力（可用白色巧克力做成），鸡蛋，糖，植物油，低筋粉，咖啡粉，蓝莓（可作为装饰）。
必胜客，作为世界最大的比萨连锁店之一，以它的美味，赢得了全球人的喜爱！ 那么，问题来了，这么多口味的披萨，到底哪种才是最受欢迎的呢？首先来看看，必胜客2016年的销售数据吧~ 在2016年所有产品中，9寸比萨的销量最高达4389万件；其次是薄脆饼底9寸和薄饼底12寸的比萨各占了总销量的1/5左右。
1、把海蓝菜洗净，切成段；姜蒜剁成蓉；2、坐锅点火，加入植物油，油热后放入姜蒜爆香；3、下入海蓝菜，大火快速翻炒均匀；4、撒入精盐、白糖调味，炒匀即可。提示： 也可以不放油，直接放在蒸锅中蒸熟，然后取出拌入酱油食用。这样炒出来的海蓝菜颜色碧绿，看起来很有食欲。
炒牛杂是广东人酒桌上必不可少的下酒菜之一，做法其实非常简单，把切好洗净的牛杂放进锅里焯水，然后调进酱油、豆瓣酱、大蒜等配料爆炒即可。 虽然做法简单，但要炒得好吃可不容易，下面给大家介绍一下炒牛杂的具体做法。
1.准备食材2.将红薯叶清洗干净，沥干水分待用 （可以加点面粉，这样清洗更干净）3.锅中热油，爆香蒜头4.放入红薯叶，大火快炒5.加入适量盐、味精调味，即可出锅 （也可以加点生抽或者蚝油提味） 我很喜欢吃红薯叶，以前妈妈总会摘很多的红薯叶回来做给我们吃，清炒、凉拌还有做汤都非常棒。
【鲜虾葱油拌面】 食材准备：新鲜虾仁200g、挂面和葱适量 调料准备：食用油、盐、生抽、老抽、白砂糖、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉 具体做法：1.锅中水煮沸，下面条煮熟（约2分钟），捞出沥干水分备用；2.虾仁去头去壳，用刀轻轻刮除背部肠泥，用清水冲洗干净，沥干水分后放入碗中，加入少许盐、白胡椒粉、
首先，买鱼的时候注意以下几点： 买鱼时挑鱼千万不要只根据颜色判断新鲜与否！虽然一般鱼的表面会有一层银色物质，但这只是鳞的表面脂质氧化形成的，并不影响鱼肉口感。 判断是否新鲜还得看眼睛和鳃部，不新鲜的鱼往往有黏液附着、眼球混浊、腮部发黑，购买时需仔细查看。
我！我！我！重要的事要说三遍，炸薯条是我做的最好吃的薯片类食品了（之一），真的超级好吃～ 之前去台湾玩的时候在垦丁的小巷里面看到一家店叫“阿给”的，就是卖这个炸薯条的，排队的人老多了，我们跟在队伍后面，等的时间有点长，