1、 鲅鱼肉味鲜美，营养丰富，肉蛋白质不仅含量高，而且质量也佳，人体所需的8种氨基酸，鲅鱼中就有7种，并且易于消化吸收，适于制作各种 Marine fish料理。鱼肉中含有丰富的镁元素，可以避免肌肉组织的酸性化，对神经系统的活动也能起到很好的调节作用。
枇杷是多种优良品种，主要分布于长江和闽江流域各大城市。枇杷营养丰富，肉味鲜美，酸而不涩，甜而不腻，香气浓郁，其含有丰富的维生素和矿物质，还有防癌抗诱变，抗衰老，促进睡眠，增进视力，止咳化痰，缓解咽喉痛等症状。而且还有强身健体，健脾和胃的功效，深受广大朋友们的喜爱。
1.张锅盔 位于顺庆区文化路，原华西中学对面。锅盔分甜咸两种口味，甜的表面沾着芝麻和花生粉，酥脆香甜；咸的则包裹生菜、榨菜等，口感丰富有料。此外还有豆腐脑、包子等小吃，价格实惠，深受学生党喜爱。2.南高砂锅 南高砂锅位于顺庆区滨江中路，店门口有大大的招牌，很容易找到。
陕西人，热爱面食。凉皮是我们夏天最爱的主食之一。 简单快手又美味，自己在家做凉皮简直再方便不过了！今天分享给大家最简单的家庭版凉皮做法~ 准备500g高筋面粉、1个鸡蛋，加入适量盐、五香粉、芝麻油搅拌均匀。（我用的披萨盘，大家可以视情况而定） 然后盖上保鲜膜或者盘子发酵至两倍大 用筷子搅拌排气。
作为一个鸡肉重度爱好者，我特别爱吃鸡小胸！ 把鸡小胸做熟之后切成块儿，再搭配辣椒、花椒等香料用油炒一下，拌在米饭里吃，那味道真是一绝！ 我之前特别迷韩剧《大长今》，里面有一集长今做炸鸡吃，她先用油炸一遍，然后再泡在酱汁里入味，吃起来香酥可口，简直是人间极品！
1. 把鸡胗清洗干净，去掉黄色的部分（那是胆汁，很苦）和表面一层厚皮(这层很难刮掉，但是一定要去除，否则会很腥)。再仔细清洗一遍，然后切成薄片。用料酒、生抽、胡椒粉、生粉（或者鸡蛋清）拌匀腌20分钟以上。 2. 准备好香料，八角、桂皮、香叶、干辣椒洗净备用。
原料： 新鲜苦瓜一根、红辣椒一个 调料： 食盐适量（因为腌制辣椒会出汤，所以不用太多）、生抽10克左右、香醋5克左右、蒜一瓣切片、熟芝麻少许 做法： 第一步：将苦瓜洗干净去除瓜囊和籽，然后顺着纹路切成薄片；红辣椒去籽之后切丝备用。
其实，除了外科手术矫正外，目前并没有特别有效的方法能彻底解决鸡胸。 对于大多数人而言，最好的处理方式就是，接受它、注意它、避免过度刺激。
不请自来，作为在云南生活了6年的山东人，对鲜鱼的品味也算得上是有点发言权了，正好昨天也写了一个关于巴鱼的吃法，就搬了过来 （PS. 巴鱼就是鲶鱼） 要说哪里能吃到新鲜的巴鱼，那非野生水域不可，不过现在国家管控比较严，基本已经见不到野生的了，就算有，个头也很小。
做法如下 准备材料，花生我买了生花生自己炒的，比较香。 首先把糯米和花生米泡过夜 然后倒入电饭煲里，加入清水（没过所有材料） 大火煮开，小火焖熟，大概一个小时左右就熟了 然后把红豆浸泡过夜 锅里倒油，可以稍微多一点儿，因为还要炸一下。等油温热了以后加入豆瓣酱，小火炒出红油，然后加入红豆继续小火熬煮。
1.羊肉切片用料酒，盐，生抽，生粉拌匀腌制20分钟左右 （这一步很重要）2.热锅放油放姜片爆香放入羊肉片爆炒至变色盛起备用；3.另起锅放油，三成油温时放剁椒，郫县豆瓣酱炒出红油再放入葱段，蒜瓣，花椒，干辣椒炒香后倒入清水煮开后放少许鸡精，味精，
之前推荐过几次鳕鱼，有小伙伴反馈说“怎么做都好吃”，也有小伙伴说“不知道怎么做才好吃”。。。 那好，今天我就用鳕鱼来教教大家，什么叫做——“怎么做都好吃”和“不知道怎么做才好吃”！！！
我是非常热爱吃鸭的，下面来说说鸭内脏那些好吃的部位1、鸭胗 又叫鸭肝，肉质很厚，味道不错，我最喜欢的方法是卤着吃，卤好后可以直接吃，也可以凉拌、下酒，卤汁可以留着拌饭哦~~2、鸭肠 鸭肠有粗有细，我喜欢粗细都带点，清洗刷干净后煮熟，放点葱蒜辣椒卤水卤一卤，又香又辣，嚼劲十足！
蒸个馒头当早饭，营养省事又美味！ 作为北方人，馒头是家里必不可少的美食之一，每天早起一个热腾腾的馒头再配上一碗清淡的小菜，美味又管饱。
作为英国国民菜肴，炸鱼薯条和培根煎蛋是英国人早餐桌上的常客。不过对于中国人来讲，用培根做中餐似乎有些天方夜谭。其实，只要掌握技巧，用培根也可以做出风味独特的中华美食！