1、抗氧化功效 科学实验表明，从灵芝中分离得到的抗氧化酶、多糖类物质以及腺苷等，均具有抗氧化效果，可以抑制DPPH（一种稳定的自由基）的活性，清除羟基自由基和超氧阴离子自由基，对氧化应激反应具有调节作用。这些物质还能够调节免疫系统，进而起到延缓衰老的作用。
先放一张油渣图片镇楼，嘿嘿。 油渣是豆制品加工的一个下脚料，把榨过油的豆渣放到锅里炒，就是一道美味的家常小菜——油渣炒青椒或者油渣炒香菜都是不错的选择。油渣本身味道很大，带点淡淡的咸味和豆子特有的香味。不过因为含油量高，处理起来并不是那么方便。
虾肉味道鲜美，营养丰富，深受大家的喜爱。炒虾仁是常见的做法之一，那怎么做才好吃呢？ 首先，准备好食材：鲜虾、鸡蛋清、胡椒粉、淀粉、盐、葱姜蒜。
首先，这玩意儿是不是竹子的米还真没研究过（毕竟不是专业的粮食研究人员）。不过既然叫竹香米，那一定是竹子里面长出来的米。 这种米我倒是买过，用来煮过饭、熬过人参汤（别学我，真可怜的人参），也做过米饭团子，效果都还不错。所以应该可以分享一些经验。 但问题是题主没有说明是哪种的竹香米啊！这个很重要。