百合莲子汤是常见的银耳补品之一，百合入心经，性微寒，有止咳定喘、清心安神之功效；莲子入心、肺二经，性味甘平，能补心益肾，主治心悸、失眠。二者合用最能心安神、清心火。尤其适用于失眠多梦，心动过速，食欲不振者服用。百合莲子汤作用：莲子作用：清心、甜、涩，益肺、补脾、养心安神等。
覃沛菡覃沛菡1、简单清洗，去除杂质。生姜表面有很多污渍以及泥沙，在吃之前将生姜仔细清洗干净，同时去除一些残渣和烂姜，避免食用。2、冲洗浸泡，去除姜味。生姜洗干净以后，有些人不喜欢姜片上的姜味，这时可以在冲洗的时候，将姜放在泡沫箱中，加入清水，浸泡大约两个小时，如此就能够有效去除姜味了，在此过程中，记得经常换水。
蔡伟洋现代人们生活已经是越来越离不开烤箱了，我们在生活中使用烤箱也是已经成为很平常的一件事了，但是还有很多朋友们对于烤箱还是不太了解的，其实对于我们日常生活中的美食制作离不开烤箱，但是却还是有很多人还是感觉比较陌生，甚至还是不知道该怎么去使用，今天就来和大家说说吧。
溥馨梅时下，家里的破壁机总是闲置，很多人都不知道该怎么用，破壁机作为厨房的小家电，买回家肯定是要好好利用起来，今天就教给大家一些破壁机养生的使用方法，让您的每一次破壁都是健康的积累。如何用破壁机做养生饮食？
顾司桐朋友给送了一只鸽子，叫炖汤给我喝，说是有益气补血强身健体功效。因为这几年老是感觉力不从心，肾力不济，所以很想试试。但转念一想，毕竟是人家的好心好意，总不能不懂装懂，胡乱回答：“呵呵，听说你从国外回来，不知是不是想喝这家的炖汤？”这样显得太俗气。可具体要瞎说什么，又能体现品味和常识的，倒有些为难。
居佳盈怎么做豆腐脑才好吃呢？怎么做豆腐脑呢？材料：普通豆腐1盒、粉丝1把、香菇3~5个做法：1、香菇洗净，切丁；豆腐切成小块；粉丝泡软，切段；2、起油锅，油烧热，放入香菇丁，炒出香味，盛出；将炒过的香菇丁放进豆腐里；加适量水，放少许盐，烧滚后盖上锅盖，转小火再煮半个小时左右，至豆腐入味，撒点葱花，起锅。
后婧柔在明代末年时，有一女子名叫杜秋，她自幼与一家姓洪的人家订了婚。然而，不幸的是杜氏生得妖艳貌美，且又能歌善舞，受到非常多男性的青睐。然而，爱情之花还没有开放就已凋零，在与洪家男婚前夕，却被一汪名为“胭脂糖”的男子看中。为了不抛弃香消玉殒，汪良金对杜氏下了强暴药，与杜氏成亲。
花赵敏牛肉炖白菜的做法食材：牛肉、大白菜、辣椒、大葱、姜、土豆。调料：料酒、盐、白糖、嫩肉粉、胡椒粉。步骤：1、牛肉横着纹理切成大小适中的块；切好的牛肉放入烧开水的锅里，加入料酒，焯一下，去除血水和异味，烧开后捞出牛肉，洗去浮沫；土豆去皮切块，白菜洗净分别切块，红辣椒切块，葱切段，姜切片备用。
冷照琴第一、滋润皮肤的作用。将干枯的金樱子放到水里面泡水喝，对于皮肤的抗氧化作用是比较好的，可以起到不错的滋润皮肤的作用，可以减少皱纹的产生，让皮肤看起来更加的圆润、细嫩光滑。第二、抑制体内脂肪沉积的作用。
谢海强说到鸡肉，这是家家户户都有的常用的食材，鸡肉的营养价值是非常丰富的，鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，且因其营养成分丰富的，所以是不可缺少的美食之一，日常吃鸡胸肉、鸡翅、鸡脚、鸡头都可以，但你见过用鸡爪和鸡腿做的零食么？而且零食还那么好恰！今天就给你带到了鸡肉蘸水，一起来恰！
宾雨敏咳嗽可分为三种：咳嗽无痰或痰量甚少者，称为干性咳嗽。此类咳嗽多由呼吸道病毒，如咽结合膜热、伤风感冒或急性支气管炎所致。痰量大，咳痰不爽者，称为粘性咳嗽，此类咳嗽多由肺炎、肺结核、慢性支气管炎所引起。痰液稀薄极易咯出者，则称为湿性咳嗽，此类咳嗽多由支气管哮喘或慢性支气管炎初期所致。
袁曼曼许多家庭将扔掉不宜食用的食物。然而，从碗底查看标签，食品是否已过保质期？是否有变质、异味？如果能辨别，可加热进行消毒后食用。
况子凯东北特产，铁锹豆腐！比肉还香 食材： 干豆腐、大葱、香菜、韭菜、干辣椒、花椒粒、八角、生抽、老抽、白糖、豆瓣酱 做法步骤： 1.准备好需要的食材。 我这里是三块豆腐，两棵葱，一些香菜和韭菜，豆瓣酱一大勺。2.把干豆腐切成菱形片备用。
澹台子博清炖鲤鱼汤原料：鲜活鲤鱼一条（约750g），猪瘦肉200克，生姜两片，红枣6个。制作过程：1. 鲤鱼宰净，去鳞、鳃和内脏，洗净砍件；猪肉洗净，不用刀切；红枣(去核)洗净备用。2. 将以上食材与生姜放进瓦煲内，加入清水3000ml（约12碗水量），先用武火煲沸，再改为文火煲3h，调入适量食盐和生油便可。
乌梅桃2个人吃的话就按下面这样煮点挂面吃就好了，简单快手又美味。 我比较喜欢嫩豆腐，所以买的内酯豆腐。这个豆腐比较嫩，容易碎，所以一定要轻轻翻动哦！ 两勺生抽+一勺老抽+一勺豆瓣酱+一勺白砂糖搅拌均匀后倒入锅中，小火慢熬。
毋瑞宇食材： 猪排骨500g、鲜鲍鱼4-6只、姜3片、香葱2根、香菜1棵、料酒1大勺（约30ml）、老抽半勺（约3ml）、生抽1大勺（约30ml） 、盐适量、油适当 制作步骤： 1.鲍鱼去壳，清洗干净后用刀轻刮鲍鱼肉表面，冲洗干净备用； 2.把清洗干净的鲍鱼装入碗中，加入葱结和姜片，放入蒸锅，
付睿童准备材料 面条 两个鸡蛋 三勺面粉 青菜 一把酸菜（我用的是泡酸白菜） 大蒜 三四颗制作过程1. 烧水 放入少许盐 面条下锅煮熟 期间可以清洗酸菜 切大蒜沫备用2. 鸡蛋打入碗中，加一勺醋、两勺生抽、适量味精、半勺白糖搅匀待用 我喜欢吃鸡蛋嫩一点的就少了搅鸡蛋的时间。
鞠八在正式介绍做法之前，先简单介绍一下原材料。 做牛肉丸，最好用的是牛嫩脊肉（也叫上脑），因为这个部位油脂含量低，做成丸子汤清油少，不会觉得很腻。牛嫩脊肉（上图左侧），牛腰肉（图中右侧带骨部分）也可以用来做菜、做牛肉丸，但是用到的部位不一样，炒牛肉丝用的就是牛腰肉，而牛腰肉最适合做的菜式是爆炒。
仰雅荣我吃过最棒的风干鲨鱼是山东牟平的。 那还是十几年前，和老妈去牟平玩，在一条小巷子里的海鲜餐厅吃的。当时点了一道风干鲨鱼，外酥里嫩，咸香酥脆，配着米饭吃超级赞！ 后来一直念念不忘，回去查了一下，原来这风干鲨鱼叫做“潍县鱼”；原来并不是什么海鱼，而是来自我们山东的淡水鱼——潍河鲤鱼。
咸栀碧1. 把碎了的玉米渣，用清水淘洗几遍（这样能去掉大部分的淀粉，做的时候会更干爽） 2. 锅中放适量水煮开，把洗干净的玉米渣放进去煮，煮至浓稠状就可以了 3. 可以搭配牛奶、鸡蛋一起打散成糊状，上锅蒸十五分钟左右，就可以吃到香香的玉米糊饼了~4. 想要口感更丰富的话，可以在做好的玉米糊中加入糖、
皮舒严