黑芝麻馅儿汤圆： 原料：黑糖、色拉油、熟黑芝麻、开水。 做法步骤：1. 首先来做馅料，烧一锅开水，水开后把黑芝麻倒进去，用筷子轻轻搅拌一下就可以关火让芝麻浸泡在汤汁里了； （因为我用的芝麻是熟的，所以不需要炒了）2. 在来调馅料哈~ 取一个盘子，倒入一勺半的白糖，然后加入一勺色拉油，用勺子搅拌均匀。
颜通权颜通权食材明细 大肠适量、盐适量、醋适量、胡椒适量、面粉适量 做法步骤 1.大肠洗净，加入面粉、盐、白醋反复搓洗干净后冲净。（加点面粉和醋可以更好的洗掉肠子里的脏东西）2.准备一锅清水，放入洗干净的大肠，大火煮开后再煮5分钟左右，把大肠里的油沫撇干净。
寇齐凯风干的明太鱼，通常用来制作汤品或者小菜。拿来做汤，鲜香可口；切成小段，用来做泡菜，也是非常美味的。 除了拿来做菜外，风干的明太鱼还可以拿来煲粥、做火锅底料或者煮泡面。 今天，食尚君就教大家用风干的明太鱼来制作一道家常小菜——凉拌豆腐皮！
秦炳龙肺是身体非常重要的器官，同时也是非常娇气的器官。很多不良的生活习惯都会伤害到肺部健康，而很多人对于养肺护肺也仅仅停留在吸烟有害健康的层面上。其实想要保护肺部健康，除了戒烟以外，还需要在饮食上做好调整。下面为大家推荐适合养肺吃的一些食物 。
施伟娇首先，我吃过的店不多，目前只吃过四家店，所以没法给你最全面的答案。 只代表个人观点，口味不同很正常，你不喜欢不代表不好。 你问的应该是“多嘴”的肉蟹煲好不好吃对不对，不是“哪家”的好吃。所以我按我的吃法和体验来分享一家值得推荐的“多嘴”。
澹台子博1.食材准备： 猪肝，葱，姜，酱油，生抽，胡椒粉，白糖，料酒，生粉，玉米淀粉，小苏打，芝麻油2.步骤一：把买回来的新鲜猪肝用自来水冲洗净表面的血水（这样既能去除腥味，又能保证食用卫生）然后切成薄片。
路学青用料:青椒2-3个/土豆一个/葱花少许/孜然粉/老干妈豆豉辣酱/盐做法:-土豆清洗干净后去皮切成丝浸泡在水中防止变色-青椒清洗干净后去蒂切成丝-锅内放油烧热，
闻盈树蓝莓蜂蜜在美容养颜、延缓衰老、保护视力、美发护发等方面有着独特的效果，长期食用，能使皮肤光滑，毛发润泽，眼睛亮洁，并有强身健肺、抗菌消炎、排毒通便、增强人体抵抗力的功效。蓝莓蜂蜜是一种绝佳的减肥佳品。蓝莓中所含的熊果苷对抑制表皮色素具有实质性效果，可有效改善皮肤晒斑及雀斑，淡化斑点，使皮肤白嫩有光泽。
谢礼霜黑豆和黑芝麻一同煮熟食之，具有补肝肾、和气血、润五脏、抗白发等作用。主治形容憔悴、白发早生、眩晕乏力、腰膝酸软等症。亦是体弱之人，尤其是中老年人的保健食谱。制作：将黑豆100~200克洗净，在水中浸泡12小时，再与敲碎的黑芝麻25克一同放入锅内，加水适量，煮至豆烂熟即可。
冉卜鹂土豆干是利用土豆制成的一种土豆制品，是将优质的土豆切片或块后经过初晒和烟熏两道工序制成的一种风味独特的干菜。如果想要制作土豆干的话，可以试试以下方法：首先要选好土豆，最好是粉土豆，个大无病虫害和机械损伤的。接着要将土豆洗干净，放入锅中煮熟，要注意不要煮的过烂。
衣钰琛小米椒适合在高温高湿的环境中生长，阳光充足，通风良好。生长期间需水量大，但不耐涝，所以种植条件比较苛刻。随着人们越来越追求养生，利用小米椒作药用保健的使用越来越广泛。那么，小米椒能泡什么功效呢？1、小米椒能泡酒。小米椒泡酒具有行温御寒，活血通脉的作用。
黎素冰蒸土豆蒸锅里面放上足够的水，在蒸格上面刷上一层食用油，将土豆放在蒸锅上隔水蒸熟。大火蒸制10分钟后改用中火蒸10分钟。将蒸熟的土豆取出，稍微放凉就可以去皮切片了。蒸好的土豆可以直接当做小菜，也可以用来制作土豆泥或其它菜肴如：拔丝土豆。
通曦宇牛蒡褒鸡的具体做法是，取生鱼1尾600克、牛蒡150克、去皮嫩鸡400克、生姜15克、葱条20克、绍酒10毫升、鸡汤1200毫升、精盐5克、味精2克、胡椒粉1克。
司徒家赫1、保护心血管：土豆含有大量膳食纤维和维生素c及黄酮类解析抗炎，有调血脂，预防心血管疾病之功效。2、减肥：土豆的热量只有相同重量大米的十分之一，更少的脂肪和蛋白质，且富含钾元素和维生素。3、美容：土豆汁液具有脱毒的作用，外用治痤疮粉刺、酒矾及雀斑，收到良好的效果。
饶富材料：芸豆150g 土豆1个 姜4片 八角1个 干辣椒1个 生抽2勺 食盐1茶匙 十三香调料1茶匙 鸡精2茶匙。1、芸豆去两头的筋撕成小块儿，土豆切成滚刀块儿（不切也可以），姜切片，八角、干辣椒洗一下。2、锅烧热后倒入少许油，油七成热后放入八角、干辣椒出香味后放入姜片炒出香味。
罗会江性味：苦，寒，无毒。主治功能：调心胸烦热，止烦乱，安心神，养脾胃，清热，凉血，解毒。治热淋、胆结石、胃溃疡、消化不良、便秘、妇女赤白带、小儿急性黄疸性肝炎、乳蛾、咽喉肿痛、牙龈肿痛、疮疡肿毒、水痘、湿疹、皮肤瘙痒等。1、苦菜性味苦寒，具有清热解毒、凉血止血、消肿止痛、利尿通淋、护肤美容之功效。
柯志程土豆去皮切丝，洗去多余淀粉，沥干水分备用。洋葱洗净，去外皮和根部，切成丝备用。剁少许蒜茸备用。炒锅烧热，放入大量油烧热。先放入土豆丝滑炒。炒至土豆丝变软，放入洋葱丝炒软。加入盐和鸡粉快速炒匀。加入蒜茸和辣椒油炒匀即可。装碟享用。
满文晶银耳味甘、性平，入肺、胃、肾经；有补脾开胃、益气清肠、安眠美容之功效；主治失眠、心悸、咯血、体弱、食欲不振等症；常用于治疗消化系统疾病及癌症。鲜椰子味甘，性平；有补益、清暑、解热、益气、利尿之功效；主治风热型感冒、神经衰弱、身体虚弱、肾炎等症，常与党参、黄芪、麦冬配合应用。
晋莲璟原料：鸡腿两个、土豆一个。青椒一个。料酒、生抽、姜、葱、白糖、食盐、食用油。1、鸡腿切成块，放入装有水的锅中，放入葱段和姜片，倒入适量的料酒去腥，大火烧开，撇去浮沫。捞出，控净水。土豆去皮，洗净，切成滚刀块，锅里倒入适量的水，放入土豆，大火烧开，煮一分钟捞出，控净水。青椒洗净，去籽，切成块。
郎金剑胡椒具有温中散寒、下气消痰等疗效，现代医学研究发现：胡椒碱对于人体内的β-内酰胺酶有抑制效果，而β-内酰胺酶正是抗生素中青霉素、头孢类抗生素的分解酶，胡椒水在使用先锋霉素者服后，能降低该酶活性，从而有利于先锋霉素发挥抗菌作用。
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