1.准备食材，豆角洗净掰成段 2.锅中放油，烧热后，放入葱花和姜丝煸炒出香味 3.倒入切好的豆角，翻炒均匀 4.加入酱油、白糖、盐调味，再放少许凉水，大火煮开后，小火焖制五六分钟。
裘锦晶裘锦晶在东北，人们吃海鲜是有独特方法的。比如吃螃蟹的时候，不能随便捏着蟹壳往里塞，这样不仅不会破坏蟹的感官效果，而且也能保证入味儿。 吃海蜇皮时是不能生吃的，因为海蜇皮本身很咸，而鲜海蜇中有毒成份在水中溶解后进入人体，有致命危险；正确的吃法是用清水浸泡，边泡边刷洗，除去盐和其他毒素，再用水焯熟食用。
沙悟虚在东北，铁锅可不仅仅是做饭的器皿，还是一种菜肴的存在。在饭店里点几个铁锅炖菜，配上馒头或是大米饭，吃得满嘴流油，那感觉简直不要太好！ 说到这铁锅炖菜，可真是历史悠久啊~早在汉朝时期就有了关于它的记载。发展至今，已成为一道地地道道的民间美食。
许宝华在弥勒待了这么多年，好吃的卤鸡真是太多了！ 作为土生土长的弥勒人，今天给大家推荐几家口碑超好的卤鸡店！
戈妍1、合川肉片是重庆合川区的地方特色传统名菜，属于渝菜系； 2、合川人做“肉”很有讲究，“肥肠鱼”“烧白”“粉蒸肉”“椒麻鸡”等等都是合川美食中的佼佼者； 3、合川肉片，顾名思义，就是用猪腿肉来做的一道菜肴。
暨俊可虾油并不是用虾制成的油，事实上是大型拉壳蟹类，经脱水制成碎肉，再压榨取油的一种方法。因为蟹壳内含有大量的蛋白，所以在取油之后，剩下的壳和脚还可做成虾仁。 虾油中含有极为丰富的营养物质，不但有磷，钙，铁，锌等物质，还有多种维生素和矿物质，是很纯很天然的动物性脂肪酸，还有三种碳水化合物。
季翰阳由于蜂蜜的种类繁多，不同种类的蜂蜜所含的养分也不同，自然他们的美容功效也有所差别，下面就给大家简单的介绍一下常见的几种蜂蜜的美容作用。枸杞蜂蜜枸杞子味甘，性平，主治肝肾虚损，腰膝酸软，冷热痹，腰痛，痰嗽，干咳，消渴，耳目不明，忘记睡眠等。
容文渠1、抗凝血作用实验研究发现，空心菜能使血栓形成的速度减慢，能避免和高脂血症、脂肪肝、糖尿病、恶性贫血等疾病同时发生。而科学家通过动物实验发现，小白鼠连续7天喂空心菜，凝血速度明显减慢，血粘度下降。实验中科学家还对8种植物进行了血液稀释实验，其中空心菜的血稀释率达82%。
林笑秦茄子盖有什么作用？茄子的功效有哪些？茄子的营养价值有什么？这些都是大家所关心的话题。今天小编就为大家一一介绍一下吧。茄子，俗称落苏、香瓜茄、紫瓜茄、胡茄等，素有“蔬中佳品”之称。它是夏季主要蔬菜之一，既可生食，又可做蔬食之品；含有生物活性物质，在治疗咳嗽和清肺解热等方面有良效。
姜扬子面包是大家都知道，并且常常吃的一种食品。而面包的制作也是十分有讲究的，那么面包上要放油吗，其实这是大家都比较陌生的问题。那么现在小编就带大家一起去了解一下吧。其实如果在面包上放油，这是一种不卫生的做法。不仅没什么营养而且对人的身体反而有害。
查亦飞莴苣吃起来是很可口，也很容易消化的食物，但是有很多人不是太了解这种食物，今天小编就和各位一起了解了解这种菜肴，也希望能在你的生活烹饪上给予你一定的灵感和帮助。莴苣的功效作用01、 缓解便秘莴苣含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动、通便，减少脂肪吸收。夏季食用莴苣，同时加入半个苹果，可以有效缓解便秘。
桓华勋糖蒜有着多年的饮食习惯，尤其是东北地区，蒜作为一种调味的材料，受到了大家的喜欢，不过最近大家开始把蒜当做保健食品来食用，这也让很多养生爱好者提出了疑问，糖蒜有作用吗？
汤丽拿现在正处于亚健康时代，很多人身体处于一种不正常的状态。稀饭是人们日常饮食中常见的一种食物，人们经常吃稀饭对健康有很多的好处。那么稀饭有什么作用呢？吃稀饭需要注意什么呢？下面就来一起了解一下吧。据专家们介绍，粥类食品健脾养胃，可促进人体对食物的消化吸收，适宜肠胃不好的人食用。
易沣涛日常生活中，有很多的事情都会让人感到不知所措，都会有一段磨合期，就像在榴莲，很多人因为不了解，而不敢吃，而吃过了之后，却又对那股味道无可奈何，欲罢不能。有人对榴莲很爱，有人却对榴莲十分痛恨。但榴莲的味道的确是很独特的，闻起来臭，吃起来却香。榴莲虽然看起来很丑，但是很多人都爱吃起来。
植菡莲丁香是常用的香料，有“香料之王”的美称。 它的香气浓郁醇厚，而且带有独特的香味和甜味，能够持久地留在菜肴里和糕点中；因为丁香中含有丁香油和丁香酚等成分，所以用丁香浸泡的酒有着祛寒暖胃的作用，而烧菜时加入丁香则能给菜肴增添别样的风味。
常公博白醋是以粮食为原料，采用特殊方法加工而成。其中含有醋酸5%左右，还含有人体所需的多种氨基酸和微量元素。 醋是调味佳品、药用价值及其功效已被人们所熟知并认可。但是，你也许还不知道，生活中的一些常见小事与醋密切相关，而且有着很好的保健疗效呢！
农晔补肝肾，强筋骨，安胎 用于肾阳虚引起的腰腿疼痛、下肢浮肿，小便频数，肝硬化腹水，妊娠腰痛，胎动不安；高血压病。对肾炎尿血也有帮助。 近代研究还表明，杜仲有降血压，增加冠状动脉流量，降低胆固醇的功效。1.促进胰岛素分泌，减少糖尿病的发生。2.预防动脉硬化、脑梗塞等心脑血管疾病的作用。
公羊俊华红参是人参的熟制品，颜色呈红色或橙黄色，气味微香而特异，口感略苦回甘。 除了含有人参皂苷外，还含有大量的氨基酸、微量元素和多糖等成分，这些物质都具有重要的生物活性，因此红参除了具有补中益气的作用以外，还能生津润燥、养血止血、益血补气、强心补肾、健胃开胃，还可以加快身体器官的代谢功能，
万俟慧凡豆蔻，为姜科植物姜的干燥成熟果实。 豆蔻按其生长地点和加工方法的不同可分为三种：1、草豆蔻，又称土豆蔻、草寇、南草蔻；2、红豆蔻，又称大蔻、红蔻、新蔻；3、紫豆蔻，又称干豆蔻、西草蔻。 为传统中药，始载于《药性类明》。具有温中化湿，行气止痛的功效。
许汇莹“十月栗香”，这个时候正是新鲜板栗上市的季节。 作为中国人最喜欢的坚果之一，板栗不仅口感香甜软糯而且营养丰富。除了富含碳水化合物、蛋白质和脂肪外，还有多种维生素及矿物质。人们认为常吃板栗能够强身健体、延年益寿。那么，这样的说法有科学依据吗？
寇玄釜