喜欢面食，尤其是面条，曾经很痴迷煮面条的过程。 喜欢买各种颜色的面条，比如绿色的藤椒鸡丝面、黄色的鸡蛋拌面、黑色的香菇炒面、红色的麻辣火锅面... 尝试着做各种搭配，比如番茄鸡蛋打卤面、香菜胡萝卜肉丝盖浇面、菠菜肉沫炒面、蒜薹鱿鱼圈炒面…… 还喜欢用各种食材打汤，比如海带排骨汤、紫菜鸡蛋汤、
孔炳蓓孔炳蓓1、将买回来的莲藕清洗干净，然后切成块状待用。 2、准备一个砂锅或者炖锅，冷水放进切好的藕块，开火，等水烧开以后转成小火慢炖30分钟左右。（注意：这里不要用铁锅和铝锅来炖，会发黑） 3、等30分钟后，开盖加入少许盐调味即可食用。 如果喜欢口感细腻些的可以将盛出来的藕汤滤掉藕渣，直接打成藕粉，加糖调食。
堵芝凌在东北，“黄米焖子”是最受欢迎的小吃之一。 制作黄米（糜子）焖子的关键是在于清洗和浸泡。一定要将表面的浮灰洗掉，泡透。这样在蒸的时候才会熟得均匀、口感软糯。 做好的黄米焖子可以搭配豆腐脑、鸡蛋汤或棒冰一起吃，味道甚好。也可以切成块儿，拌上黄瓜丝儿、香菜，淋上醋和酱油，做成一道清爽小菜。
邬巧珍很多人应该不知道，其实鸡蛋和白醋是绝配！ 把2个鸡蛋打进碗里，搅散后加入适量的白醋和胡椒粉。1、首先打散两个鸡蛋，加入少量的白砂糖搅拌均匀（增加甜味）2、然后把蛋黄和蛋清分开盛出 【这一步可以省略】3、接着在蛋黄里面加入半勺的植物油或者猪油（起酥作用），顺着一个方向搅拌均匀4、
鞠文浩1，酸奶加坚果 酸奶里加入坚果是很多人喜欢的一种吃法，像核桃、杏仁这类的坚果富含不饱和脂肪酸，还有磷脂等营养物质，在脑细胞中起着重要作用，对神经系统和心血管系统都有一定的保护作用。而花生一类的坚果还含有较多的蛋白质和微量元素，这些对于增强免疫能力、抗病能力都有很好的作用。
宗政钰梅1.把新买的酸豆角用清水冲洗一下，沥干水份(千万别使劲搓洗)。 2.准备一盆清水，加1勺盐和3勺糯米粉拌匀，把清洗干净的酸豆角放入盆中，浸泡10分钟左右（用盐水和糯米粉清洗能更好的洗净表面的灰尘等）。3.准备适量辣椒、姜蒜、葱白切丝、泡椒两个切丁待用。喜欢香辣的可以准备点豆豉。
莘丽原料：红薯粉条(干) 辅料：花生、核桃、白芝麻、辣椒面、花椒、八角、桂皮、香叶、小茴香、白醋、白糖、盐、小葱、香菜 做法步骤： 第1步：准备好调料，把花生米放烤箱里烤熟！
茹照作为一个北方人，面食是我最爱的主食之一。早上来不及做早餐的时候，会买一个馒头或者包子，就着豆腐脑或是胡辣汤吃；中午会在公司订一份饭，但晚上下班回家总会自己做点吃的。我做的最多的是面条，因为既简单又方便。有时候懒得揉面、擀面，就会直接买个泡面饼，用花生酱或芝麻酱拌着吃了。
空露格1、准备食材，四季豆用清水冲洗干净并沥干水分备用；大蒜剥去蒜皮，剁成蒜末备用。（家里没有干红辣椒所以没放）2、锅中热油，放入一半的蒜末爆香后盛出待用。3、另起锅，加入少量的油，放入处理好的四季豆，大火快炒，并用锅铲不停的翻炒，防止糊底。4、放入适量的盐调味，继续快速的翻炒均匀。
黎孟淳作为在陕西生活了十几年的北方人，我对面的喜好和大部分陕西人都一样，酸、辣、香、鲜、麻！对于四川那边的面食我接触的比较少（主要是不习惯那个辣椒油），不过我吃过成都的椒麻手撕烤馍、担担面、肥肠粉，还去过绵阳的江油食堂吃过二姐凉皮（巨好吃，就是贵得离谱，10块钱一小碗），另外我在兰州吃过酸辣拉面，
糜家豪鸡肉蔬菜沙拉的做法 食材用料鸡胸肉400g、黄瓜半根、胡萝卜半根、紫甘蓝1/3棵、鸡蛋2个 调料盐一勺、白糖适量、胡椒粉适量、生抽2勺、老抽几滴、辣椒粉适量、五香粉适量、葱花适量、姜蒜适量1.准备食材。2.把鸡胸肉洗净，用厨房纸擦干水分。3.把除辣椒和葱以外的所有材料和调味料放入冰箱，腌制过夜。
宗金宝2021年1月更新 最近有很多小伙伴问我这个丸子是怎么做的，其实主要的关键还是肉馅儿和调馅儿的调料，我把详细的做法都写出来了，大家按照我的方法做肯定能做出好吃的丸子！
师小兵如果中老年人出现失眠，最好从饮食上来改善，多吃助眠食物。 以下分享3类有助入睡的食物，大家可以尝试着吃！ 1、富含氨基酸的食物 体内缺乏必需氨基酸可能会影响脑细胞的代谢过程，从而导致难以入睡的情况发生。日常可以适当多吃富含色氨酸的食物，如豆制品、酸奶、芝麻等，有助于改善睡眠质量。
南桂倩1.首先把柠檬用清水冲洗干净，用食盐搓洗表面，去掉表皮的果蜡，再把柠檬放在一旁沥干水分待用。 （食盐和清水都要无油无生水，否则会发霉） 2.然后准备一碗白糖，或者冰糖也行。
金莉猢我最近也是被室友种草了百花香，天天看她是拿个果子出来啃，闻起来味道特别好。 于是我也入了几罐，准备自己做一下。
颜贝1、原料处理 新鲜海蜇头500克，清水浸泡6小时以上，期间换水2-3次；然后清洗沥干备用，将蒜去皮洗净剁成蒜茸，生姜去皮洗净切丝待用。2、腌制 用适量盐、生抽、白砂糖、胡椒粉、料酒、味精、生油把蒜茸和姜丝腌着（注：上述所有腌料可酌情增减）使海蜇头“入味”，约30分钟左右。
唐雪然我吃过那么多百香果，觉得最好吃的还是广西的，我朋友是广西玉林的，他给我寄过两次百香果，每次都是一箱一百个左右的。刚开始吃的时候真的被惊艳到了，果子比较小个，味道相当浓郁，一口咬下去就全是果汁，满口留香啊！ 后来自己上网买了几次，店家说是云南的，味道也是不错的，就是比广西的果子要大些和甜些。
舒筱晨原料 新鲜小黄鱼、胡萝卜、鸡蛋、面粉 调料 小葱、姜、生抽、老抽、香醋、白糖 做法：1. 小黄鱼去鳞、内脏清洗干净，葱姜切片；2. 用刀在鱼身上划几道口子，用盐、生抽腌制入味（约半小时）；3. 胡萝卜切丝用清水泡一下去除苦味，葱、姜切丝备用；4. 在碗中打入两个鸡蛋，放入适量面粉调成糊状，
申屠哲天最近超喜欢的一碗面！！咸蛋黄味的！！五分钟左右就能做好，快跟我一起做起来！ 首先准备材料（两人份）： 挂面 一把 咸蛋黄 4-5个 葱花、白芝麻适量(可选) 调料： 生抽、老抽、糖、辣椒油（可不放）1.准备好材料后就赶紧开始做吧！
巫炳辉先推荐一下我做的蛋糕 鸡蛋两个 牛奶60g 油45g（可以用黄油） 白糖80g 低粉120g 上层烤盘放鸡蛋和白糖混合物 中层放牛奶 下层放面粉，烤箱预热150度，上下火中层35分钟左右就可以啦！ 非常简单的蛋糕的做法就分享完了，是不是很简单呢？
冼灵霞